食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2-①レース

【ラン】頑張ったのか頑張ってないのか評価に困る栗マラソン【後編】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月27日に行われた栗マラソンのお話の続きですよ。 前回はゴールしたところまでのお話でしたので、今回はゴール後のお話です。 最後の力を振り絞ってゴールを駆け抜けたら、その直後に女子の1位の選手が。 お…

【ラン】頑張ったのか頑張ってないのか評価に困る栗マラソン【中編】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月27日に行われた栗マラソンのお話の続きですよ。 前回はスタートまでのお話でしたので、今回はスタート後のお話です。 ここのコースはスタート直後は緩やかな下りになってます。 毎年突っ込んじゃうんですよ…

【ラン】頑張ったのか頑張ってないのか評価に困る栗マラソン【前編】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月27日に行われた栗マラソンのお話ですよ。 今年も例年通り3時起床。 そんな早いの!?って思ったんですけど、去年のブログをチェックしてたらそうしてたので、今年も考える事無く3時起床(笑) そして、去…

【日記】多肉植物もーりもり【栗マラソンの遅報もあるよ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、26・27日のお話ですよ。 27日(日)はシーズン初戦の栗マラソン。 その為に26日をどう過ごすかを金曜から悩んでたんですよね。 レースだけども、タイムを狙いに行くレースではなく練習の一環としてのレース…

【レース検証】月間走行距離100kmでもサブ3.15【京都マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回はね、みんなが気になってるアレですよ。アレ。 僕の練習について、気になってるでしょ?? どう考えても走りこんで無いのに、今回の京都でサブ3.15達成。 気にならないわけないですよね??ってか、気にしてーーー…

【レース】スペシャルサンクス!!!応援が力になりました\(^o^)/【京都マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで2月17日(日)に行われました京都マラソンのお話ですよ。 ヘロヘロになりながらもなんとかゴール。 もうね、いつも以上に消耗しちゃいましたよ。 まっすぐ歩けへん(笑) 公式タイムははっきりとは見…

【レース】我慢我慢でなんとかゴール【京都マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで2月17日(日)に行われました京都マラソンのお話ですよ。 35kmを過ぎて、ふくらはぎはピクピク、足も痛いし、内臓もやられてえづきそうになりながらも残り7km地点までやってきました。 残り7…

【レース】行けるところまで430(ヨンサンマル)【京都マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 先日、全力さんに僕の練習?レース記録??の分析記事を書いてもらいましたよ♪ www.all-out-running.com もうね、いろいろツッコミどころ満載で面白いので、是非見て下さいね。 そして、超絶理論派ランナーが肉チーム筆頭の…

【レース】作戦名は430(ヨンサンマル)【京都マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで2月17日(日)に行われました京都マラソンのお話ですよ。 スタートして、今日は「じっと我慢して437」で行くぞ!その為には、最初の入りをテンション上げすぎず、冷静に走るんや。とゆっくり走り…

【レース】今回のめあては「じっと我慢して437」【京都マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで2月17日(日)に行われました京都マラソンのお話ですよ。 7時過ぎに西京極について、みんなを探します。 今回は地元開催なのに、僕は何にも段取りしてないって言うwwwほんと、申し訳ございません。 …

【レース】練習量以外の準備は万端!【京都マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月17日(日)のお話ですよ。 その日は、今シーズンの本命レースの京都マラソンでしたよ。 今回は、前日からモルテンでウォーターローディングをして、前日はお酒を抜いて、摂取する水分はOS1で(練習していない…

【速報】京都マラソン!!【レース】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月17日(日)のお話ですよ。 って、その日は京都マラソンの本番!! と言うことで走ってきましたよ。 その結果は・・・ PB達成だぜ! 430ジョグ最高!(笑) にほんブログ村

【レースプラン】僕の京都マラソンはこう走る!!

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、京都マラソン直前のお話ですよ。 ランの方は16日(土)に最後の刺激入れを入れたかったところですが、寝過ごしてランオフ(笑) 最後まで僕らしいwww 今週1週間のランの状態を見ると、そこそこ調子は良さそうな感じ…

【レース】アフターまでが大阪マラソンです【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月25日(日)の大阪マラソンのお話の続きですよ。 前回は、ゴールした後の事まで書きましたので、今回はアフターのお話ですよ。 アフター前にみんなでお風呂に。 みんなでって言いながら、一緒に行動してるの…

【レース】練習不足には勝てない・・・(笑)【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月25日(日)の大阪マラソンのお話の続きですよ。 前回は、ゴールしたところまでを書きましたので、その続きとレースの振り返りですね。 なんとかグロスで3時間25分を切ってゴールした僕。 これ、村の方々…

【レース】choeiさんの仇は僕が討つ【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月25日(日)の大阪マラソンのお話です。 前回は25kmまでのお話でしたので、今回はその後のお話ですよ。 25kmを過ぎ、しんどそうなchoeiさん。 でも、ここで落ちたら25分切りはいけません。 途中で…

【レース】自分の感覚を大事に!!【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 てぃーけーさん、オススメのストロングゼロが美味しい(*´∇`*) あっ、もちろん僕は1本で終了です。その後ビールと焼酎のお湯割りも飲みましたが、9%無いのでノーカンです(笑) と言うことで、今回は11月25日(日)の大…

【レース】今回のめあてはぺーサー【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月25日(日)のお話ですよ。 その日は、大阪マラソン。 前日から、ウォーターローディングをし、禁酒をして(練習していない事以外は)準備万端です。 朝5時23分の地下鉄に乗るために、出発予定時刻は5時…

【大阪マラソン】目標クリア!!【速報】

どーもおおきに、たけおきです。 大阪マラソン、疲れた~(>_<") でも、目標の は、クリアだ!! やるときゃやんのよ。 土山から大阪まで、ほぼランオフやったけど(笑) 次は、あなたですよっ!!! ほなね\(^o^)/ 今からアフターでビールだ♪ にほんブログ村

【レース】僕の大阪マラソン。

どーもおはようございます、たけおきです。 さぁ、ついにやってきちゃいましたね、この日が。 電車の中で酔っ払いがうるさいですが(笑) 気にせず今日のプランを大発表\(^o^)/ 土山マラソンからの3週間。 テーパリングは死ぬほどしました。 3週間の走行距…

【事前受付】大阪マラソンExpo2018に行ってきたよ!

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月24日(土)のお話ですよ。 その日は朝から大阪マラソンExpo2018に行ってきたよ! 走ってゴール出来るかなぁ(笑) 11時開始のところ、10時過ぎに到着。 すでにすごい人!! 冷えないように日向に陣取って僕…

【レース】レース振り返りと大阪へ向けての決意【あいの土山マラソン最終回】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月4日(日)に開催されました、あいの土山マラソンのお話の続きですよ。 前回は、ゴールしたとこまでのお話でしたので今回はその続きですよ。 ゴール前ではサトさん夫妻とペンスケさんが写真と応援をしてくれて…

【レース】足がつってスピードが出ないよ~(;´Д`)【あいの土山マラソンその3】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月4日(日)に開催されました、あいの土山マラソンのお話の続きです。 前回はハーフまできましたので、今回は後半からゴールまでです。 ハーフ地点からは、のどかな田園風景の中を走ります。 見渡す限りの田畑…

【レース】前半は退屈なジョグで我慢!【あいの土山マラソンその2】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで11月4日(日)に開催されました土山マラソンのお話ですよ。 前回は、スタート直前までのお話やったので、今回はその続きです。 そろそろスタート時間が迫ってきたので、心配性の僕は早めになーくんさ…

【レース】憧れの村デビュー\(^o^)/【あいの土山マラソンその1】

どーもおおきに、たけおきです。 歩くのが難儀なほど、バリバリの筋肉痛です(笑) それでは今回は、11月4日(日)に開催されたあいの土山マラソンのお話ですよ。 その土山マラソン。 僕は去年ハーフに出てるので、2度目の出場になるのですが、なんと!!…

【高島栗マラソン】撃&沈【後編】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月14日(日)に開催されました、高島栗マラソンの後編ですよ。 前編・中編はこちら。 takeoki.hatenablog.com takeoki.hatenablog.com 12kmの給水でしっかり(歩いて)給水し、また走り出した僕。 13k…

【高島栗マラソン】撃&沈【中編】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月14日(日)に開催されました、高島栗マラソンの中編ですよ。 前編はこちら。 takeoki.hatenablog.com スタート時間20分前になり、そろそろスタートラインに並びに行きます。 前回が100位くらいやったの…

【高島栗マラソン】撃&沈【前編】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月14日(日)に開催されました、高島栗マラソンのお話ですよ。 まずは、前日のお話。 その週は月曜に走って以来、ずっっっっとランオフしてましたが、レース前日の土曜日も安定のランオフ。 takeoki.hatenablo…

【レース】高島栗マラソン【速報】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月14日(日)の高島栗マラソンの速報です! ドンッ!! しょぼい・・・。 コースベストですら無い・・・。 あ、暑かったからね・・・。 帰って反省会や! ビールを飲むぞ\(^o^)/ 詳細はまた明後日以降に。 ほ…

【ラン予定】今シーズンのレースが決まった\(^o^)/

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、今シーズンのレース予定ですよ。 応募してた抽選も終わり、それに向けたステップレースもエントリーしたし、これで今シーズンのレース予定も確定です。 10月14日 高島栗マラソン(ハーフ) 11月 4日 あいの土…