食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

【日記】紅葉の季節【ベランダガーデニング】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、11月16・17日の土日のお話ですよ。

土曜日は、午前中は仕事。午後からはアバルトの点検に行って、その後お客さんところの展示会へ行ってきましたよ。

盛りだくさん。

そして、日曜日は1日会社のゴルフコンペ。

うむ。植物を愛でてる時間がないなぁ。。。

と、言うことで土曜の朝に時間を作って植物のお世話を。

だいぶ紅葉が進んできた多肉たち。
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上段真ん中のツクバネがすんごい真っ赤に染まってきましたよ。

いいねぇ。紅葉を見に行かんくても、家で紅葉を楽しめる。

 

そして、息子が選んだほうき草。
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こちらもだいぶん赤く染まってきましたね。

これ、すんごい綺麗な赤になるらしいですよ。

もうちょっとで、真っ赤になるのかな。楽しみですね。

 

そして今週の新入り。どんだけ毎週新入りするんやってとこは置いといて(笑)

ホームセンターの安くで売ってるやつしか買わないですし(笑)

パキポディウム ホロンベンセ
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いきなり葉っぱの色が変わってきて焦り中。大丈夫かな。

これ、お気に入りやのに~。

 

ハオルチア ツルギダ
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ホームセンターでもりもりに育ってたヤツを救出。

3つの植木鉢に植え替えましたよ。

 

アストロフィツム 般若
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棘のあるやつは買わんとこうと思ってたんですけど、ちょっとだけ。

 

メロカクタス マタンダナス
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これ、けったいな花が咲くらしいですよ。楽しみ。

 

もうね、こんなにあると部屋の中も置く場所キュウキュウ。

もう買わない。

パキポディウムとハオルチアとアストロフィツム以外は買わない。

まだ増やす気マンマンwww

パキポディウムと言うより、コーデックス

もうね、これは見つけたら買っちゃう。それは仕方なしw

ハオルチアは、オブツーサが欲しいんですよね。キラキラ綺麗。

これもね、いろんなところで売ってるんですけど、500円以下で買いたい(笑)

アストロフィツムはやっぱりランポー玉

不思議な形してますよね。こんなん自然界にあるんですね。

いや~、調べれば調べる程、けったいな植物ってあるのね。

もう、普通には戻れない・・・(笑)

 

ほなね\(^o^)/

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【ラン】楽しい様に走る【30分ジョグ+流し3本】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、11月18日(月)のお話ですよ。

の、前に17日(日)は会社のゴルフコンペでしたよ。

なので、ランオフ。

そのまま、反省会と言う名の飲み会があったのですが、早く終わったのでしっかり朝起きて疲労抜きジョグを。
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もうね。頑張って走らない(笑)

楽しい様に走ります(笑)

なので、ペースも気にせず30分。じっとり汗が出るまでジョグ。

からの、流し3本。

スピード出して走るのって、たっのっしっ♪

腰の位置が上下しない様に意識して、スーーーッと走る。

足の着地は体の真下。

しっかりお尻で体を押して走る。

んーーーー。高校の部活してるみたいで楽しいなぁ\(^o^)/

ほんまは、もうちょっと流しもしたかったんですけど、お腹の急降下により安定のDNF(笑)

 

2週間後に大阪マラソンが迫ってるのに、こんな感じで良いのか!?と思わんでもないのですけど、取り敢えず走りたい様に走って、走る楽しみちゃんを取り戻す事が先決なので、良いのです。

そして、今週は月火水木と飲み会(白目)

昨日も飲み会やったので、5日連続飲み会。

走る楽しみすら取り戻す暇なしw

 

ほなね\(^o^)/

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【ランチ】京都らしいおいしいおうどん【イカヅチうどん】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、こちらへ初訪問してきましたよ。
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イカヅチうどん銀閣

銀閣寺の近所にあるお店ですね。

注文を受けてから作り出すスタイルらしく、20分くらいかかるんですって。

メニューに書いてありましたよ。

で、注文したのはこちら。

きつねうどん+かしわの天ぷら
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おうどんがね。おもてる以上に量がありますよ。

普通の大盛りくらい。

麺はぷりぷりとしながらもコシが強すぎない京都的なおうどんで美味しいですね。

お出汁もしっかり出汁が効いてて美味しい。

かし天もつけたら、お腹パンパンになってしまいましたよ。

小食の僕からしたら、うどんの小とかし天でちょうど良いくらいかな。

でも、安くて量も多くて美味しいので、なかなかオススメ。

 

今日も大満足!!

ごちそうさまでした\(^o^)/

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【ディナー】好き放題食べたった【神馬】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、諸事情により一人でこちらへ行ってきましたよ。
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神馬/千本中立売

もともとは二人で行く予定やったんですけど、一緒に行く予定やった人が急遽行けなくなって、キャンセルしても良かったんですけど、どうしても久しぶりに神馬に行きたかったので、一人で行ってきましたよ。

と、言うことでいつもの付き出しから。
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くじらベーコン。独り占め。超旨い。
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くもこ。
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うにも独り占め。
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くじらの尾の身。
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うなぎ白焼き。パリッと焼いてあって美味しい。
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丸鍋
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好き放題食べたった(笑)

高級食材ばっかり食べるもんやから、いつもの倍ほどかかっちゃいましたよね(笑)

でも、一人なので誰にも迷惑かけてない!

じこまん\(^o^)/

ちなみに、くじらはもうそろそろ物が無くなり出すらしいです。

ベーコンは在庫をいっぱい買ったって言うてはったので、まだしばらく大丈夫そうですけど、身は言うてる間に無くなるらしいのです。

残念。

そして、かには11月7日からの解禁ですって。

今年もこっぺを食べにこなね。

 

ほなね\(^o^)/

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【ラン】やっぱり頑張る(笑)【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、11月16日のお話ですよ。

前日には、こんなエントリーを。

takeoki.hatenablog.com

どうした!僕!?(笑)

そして、やっぱり天の邪鬼な僕(笑)
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しょぼしょぼやけど、一応走ってきましたよ。

ほんまは、5kmアップの後、流しからの1kmレペを何本か。と思ってたんですが、腹痛により、安定のDNF。

 

で、走っててなんとなくわかった。

僕、フルマラソンが怖いんですね。

今まで積み上げた物の総決算。

学校で言うと、テストみたいな物。

今まで順調に成績を伸ばしてきたけど、ここにきて頭打ち感がすごいある。

そんな中で、今シーズンベスト更新出来る程の練習をしてきたのか?と問われれば、答えは「ノー」なんですよね。

なので、スタートラインにつきたくない。

なので、練習もしたくない。

レース嫌だ。

だから、フル辞める。

ハーフにする。

 

って子どもか( `ー´)ノ(笑)

 

これに打ち勝ってこそ、成長があるのだ。

ランの成長ではなく、人としての成長。

今までずっとこの壁から逃げてきたんですよね。

なので、3年が限界。

 

僕はこの壁を超える。

 

来年もフルを走るし、タイムが伸びなくても我慢して練習をして、サブ3を目指す。

今年はあきらめたけどw

 

そっから比べたら、スタートラインに立たれる皆さまはもうすでに勝負に勝ったみたいな物です。

明日も各地でレースが行われますが、 スタート地点に立たれる皆さんを全力で応援しますし、尊敬します!

頑張って下さい!!

 

ほなね\(^o^)/

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【ランチ】辛くないけど、しっかり汗のかけるスパイスカレー【fam】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、こちらへ初訪問してきましたよ。
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fam/堀川今出川

新しく出来たスパイスカレーのお店ですね。

あんまり辛くないらしい。

でもね、お店入った瞬間からスパイスで若干目しょぼしょぼ。

スパイスが効いてますね~(笑)

で、注文したのはこちら。

あいがけカレー(ご飯小盛、ルー大盛り)
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ルーひたひた!

そして僕の好きなしゃばしゃば系です。

左がチキンで右が筍のカレーやったかな。

筍の方はお出汁が効いてるのか、和風な味で美味しいですね。

チキンの方はしっかりスパイスカレーで旨い。

そして、両方とも辛さは無いです。

なので、テーブルに置いてあるスパイスで辛さ追加。

そんなに辛くしてないのに、食べ終わるころには顔中汗だく(笑)

めちゃくちゃスパイス効いてる!

これは美味しいですね。

辛くないけど、スパイシー。

 

今日も大満足!!

ごちそうさまでした\(^o^)/

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【日記】一週間のランオフに罪悪感は無いのか!?【ランオフ】

一週間のランオフに罪悪感は無いのか!?
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ない\(^o^)/

 

ほなね\(^o^)/

 

って、終われるか~いっ( `ー´)ノ

そもそもまだ1週間経ってないしな。

ってそこ!?(笑)

 

と言うわけで、どーもおおきに、たけおきです。

今週は走れる日がいっぱいあったのに、ランオフを続けております。

 

だって寒いんだもの。

たけお

 

日曜日に30km走をするつもりで走り出し、10km程度で撃沈してからと言うもの、走りたいと言う意欲ごとどっかに行ってしまいました。

 

【行方不明情報】

名前:走る意欲ちゃん

年齢:31才

性別:女性

見た目:榮倉奈々(希望)

 

見つけたら僕のところまで帰って来るように言うて下さい。

お願いします。

 

さて、意欲すらないので罪悪感も無し\(^o^)/

12月1日には大阪マラソンがあるのに、どーしましょ(笑)

 

仕方がないので、なんでこんなにやる気が無くなったのかを考えてみましたよ。

まずね、走るより酒を飲みたい。

うむ、仕方なし。

なんなら朝から酒を飲みたい。

わかるーーー!!

その結果、太っちゃうよ?

ん〜、まぁちょっとぐらいならええかな。

不健康になっちゃうよ?

まぁ、ええんちゃう?どーせ…

 

って、これーーー!!!

なんかね、仕事のストレスで最近全てのことがどーでもいいってなっちゃってる。

良くない傾向です。

取り敢えず、上手にストレス発散して前向きになっていかなきゃならない。

仕方がないので、マイブームの多肉植物を愛でて・・・ってしてたら走る時間が無くなっちゃったよ(笑)

 

って、冗談はたけおき。

僕の趣味のサイクルはだいたい3年なんですよね。

一眼レフもロードバイクもだいたい3年くらいで終わってる。

そして今年がランを始めて3年目。

新たな趣味である多肉が始まりつつある今日この頃。

不安しかない(笑)

このまま走るの辞めちゃう疑惑w

運動するのは好きなんですけどね~。

 

と、言うことで僕、たけおきは今年を最後にフルマラソンを辞めます。

今年が最後。

時間的、精神的にそこまで追い込んで練習する状況じゃないんですよね。

30km走とか、時間的にムリ。

飲み会も多いし。

ラストランは3月1日の丹波篠山。

なのに、もうすでに2月25日(火)と28日(金)に飲み会が入ってるんですよ。

こんなんで走れへんわ。

タイムを狙って走るだなんてムリムリ。

なんで、今年で最後。

フルマラソン、ほなね\(^o^)/

 

って言うておけば、天の邪鬼な僕はきっと明日から走り出すはず(笑)

そして、来シーズンは主にハーフに出ますwww

種目変更で3年のジンクスを乗り切る!!!

 

ほなね\(^o^)/

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