食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2.マラソンのこと

【ラン】いつも通りのランと眼科検診に行くまでの話【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月25日(火)のお話ですよ。 なんだか最近走りに対してテンションが下がっちゃってるんですけどね。 向上は見込めなくても、維持できる程度には運動しておかんともったいないと、頑張って走ってきましたよ。 ま…

【ラン】無心で430ジョグ【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月20日(木)のお話ですよ。 その日も朝練をしようといつも通りの4時に目覚ましをかけてたんですが、なぜか起きれずに30分寝坊。 いや、まぁ、僕の朝練タイムは5時からなんで、まだまだ余裕で間に合うんです…

【ラン】なんとかかんとか6kmジョグ【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月18日(火)のお話ですよ。 最近、仕事もプライベートも忙しくって。 4月に昇格したので、その新たな仕事があり、去年の12月から進めてた社内システムの変更PJが大詰めでデータ整備に忙しく、プライベートで…

【ラン】なんだか気分が乗らない・・・【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月15日(土)16日(日)のお話ですよ。 前回走ったのが、13日(木)やったので、土曜日は走ろうと思ってたんですが、朝から雨。 そして午前中はいろいろと用事があり、こんな感じに。 ふふふ。 pic.twitter.…

【ラン】走らないよりかはマシやと思いたい【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月13日(木)のお話ですよ。 前日の水曜日は飲み会。 本来なら、ランオフの日なんですが、前日の飲み会が珍しくスッと1次会で終わったので、いつも通り4時過ぎに目が覚めちゃったんですよね。 体の感じも飲み…

【ラン】今まではハンガーノック気味やったのか!?【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月11日(火)のお話ですよ。 前日は飲み会やったんですが、1次会で解散になった事もあり、いつも通りの4時起床。 二度寝しようかと思ったんですが、意外とお酒が残って無いので、いつも通り走りに行く事に。 …

【ラン】えぇっと・・・【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月8日(土)のお話ですよ。 その日は、子どもの陸上教室の日です。 その前にちょっと走っておきましょうね。 と思って走りに出たんですけどね・・・ えぇっと・・・。 ま、ま、良いんですよ。 子どもの陸上教室で…

【ラン】なんとかギリギリ415ジョグ【415ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月6日(木)のお話ですよ。 今月に入って調子よく走ってますね。 2日は二条城、4日はいつもの朝練で415ジョグ。そして今日。 僕にしては珍しく2日1回のペースで出走です。 なんだか、最近は走りに出る精神…

【ラン】イライラしてペースアップ(笑)【415ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月4日(火)のお話ですよ。 前日の3日はいろんな事がありすぎました。 息子の一番の晴れ舞台があり、それに出席中に仕事のトラブルのメールが・・・。 嬉しいのやら、腹立たしいのやら(笑) 嬉しい事は終わって…

【ラン】暑いし+10秒まではセーフ【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月2日(日)のお話ですよ。 あっ!!5月終わっちゃってますが、5月のまとめはまた暇な時にでも。 だってね。今日(3日)は大事な大事なイベントのスタートの日なのです。 朝から緊張感がパネェ。 ま、言うても…

【ラン】流れを変える為にお祓いジョグ【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月31日(金)のお話ですよ。 前日の30日はついてない1日でしたしね・・・。 流れを変える為にも、朝から頑張って走ってきましたよ。 あっ、頑張ってってのは、頑張ったペースでって事では無くって、走りに行…

【ラン】1km激走でくしゃみと咳と鼻水がとまんない【1kmTT】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月26日(日)のお話ですよ。 その日は、朝から子どもの陸上教室のプチ陸上大会でした。 親も出れるってんで、しっかり調整して出場してきましたよ。 出発が朝7時と早い事と、僕の出るのは親子リレーで1km走…

【ランオフ】体が重くてやる気が出ない・・・

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月24日(金)のお話ですよ。 その日は、前日も飲み会の無い日やったので朝から走ろうと心に決めて前日9時過ぎに就寝。 4時に起きるつもりが、起きたら5時でしたよね(白目) しかも、なんだか喉も痛いし体も…

【ラン】ダイエットラン【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月21日(火)のお話ですよ。 翌22日(水)(今日ですが)はみなさんご存知のあの日です。 そう、年に一度の苦痛の日。 前日から気が重くなる胃カメラの日ですね。 胃カメラをするには前日の夜から軽めのご飯と…

【ラン】やらんよりかはましよね??【430ジョグ??】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月18日(土)のお話ですよ。 前日は飲み会も無く、家でちょろっとのお酒(もぎたて1缶+焼酎ロック2杯)を嗜み、9時過ぎには就寝。 そう、今日の朝練に備えての早寝です。 そのかいあって、朝は4時20分に…

【ラン】新しい水筒が来たよ\(^o^)/【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月17日(金)のお話ですよ。 先日、階段から落として壊れた水筒。 傷心の中、急いで新しいのを選んでポチっとな。 それが、16日(木)に届きましたよ♪ 水筒買った。そして今日来た。うれしい。 pic.twitter.co…

【ランオフ】体メンテとトランポリントレーニング【メンテ】

どーもおおきに、たけおきです。 悲しいとき~(悲しいとき~) 水筒を落として壊れたとき~(水筒を落として壊れたとき~) 水筒落とした。壊れた。悲しい。— たけおき (@takeoki_hideuch) 2019年5月15日 やってしまいました。 営業に出るために会社の階段…

【ラン】あこがれの皇居ランはやっぱり430ジョグで【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月13日(月)14日(火)のお話ですよ。 その日は珍しく東京出張です。 月曜のお昼に出て、火曜のお昼過ぎに帰ってくるスケジュールですよ。 珍しくって言いながら、先週末は博多に行きましたし、連続ですね(…

【ラン】旅ランに、ラーメンに、もつ鍋に、大満足\(^o^)/【旅ラン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月10日(金)11日(土)のお話ですよ。 10日は珍しく出張でしたよ。まぁ、出張って言うても懇親旅行なのでほぼ遊びです(笑) 遠方に仕事の無い僕は出張する事ほとんど無いですしね。 こんな機会なので、ちょっと…

【ラン】筋肉痛でも故障でもない不思議な違和感【420ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月9日(木)のお話ですよ。 珍しく2日連続の出走です。 なんせ今週は飲み会が10日(金)と12日(日)しか無い! これは走り貯め出来るチャンスですよ。 朝なら妻にも文句言われないしー(~_~メ) と、言うこと…

【ラン】思いがけずに閾値走【閾値走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、5月8日(水)のお話ですよ。 その日は、GWの最終日にしっかり走れなかったのでどうしても走っておきたいところです。 出来るだけ長い距離を走りたかったんですが、前日のお昼に辛いラーメン食べちゃったんですよね…

【ラン】令和ランまとめ【GWラン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、令和に入ってからのランをまとめてお送りしますよ。 5月1日。 平成最後に珍しく(僕比)3日連続で走りに行った影響により、若干の膝痛。 痛む箇所からして鵞足炎の疑いです。 これは無理したらあかんやつ。 令和…

【ランオフ】平成最後の日【まとめ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、4月30日(祝)のお話ですよ。 その日は、平成最後の日。 朝から走ろうと思ってたんですが、朝は雨・・・。 仕方ないので、車で走って来ましたよ。 だって暇やったんですもん。 なんせ、平成から令和への記念の日…

【ラン】まだまだ小6には負けん!!【1,500mTT】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は4月29日のお話ですよ。 その日も子どもの陸上教室の練習日。 今日は大文字駅伝の予選会会場の宝ヶ池での練習。 気合いを入れて参加するつもりが・・・ 今日の子どもの陸上教室は、大文字駅伝予選会が行われる宝ヶ池…

【ラン】ラン×アバルト【起伏走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は4月28日(日)のお話ですよ。 その日の僕のミッションはGW中に行くキャンプで使う薪を仕入れて来ること。 市内のホームセンターでも売ってるんですが、高いんですよね。 ちょっと郊外の道の駅まで行ったら安くで売っ…

【ラン】ゆっくり10分ジョグのつもりが・・・【ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は4月27日(土)のお話ですよ。 その日は子どもの陸上教室の日。 僕ももう肉離れもほぼ完治しましたので、一緒に練習に参加することに。 でもね、ほら、子どもに勝負挑まれたら大人代表として受けて立たねばならぬポジ…

【ランオフ】今シーズンのレースプラン【レースプラン】

どーもおおきに、たけおきです。 なんだかね、仕事がやっとこ落ち着いてきましたよ。 4月に入る前からなんだか忙しくってね。 バタバタとしてる間にもうこんな時期に。 皆さんのブログもなかなかチェック出来ずに、完全に流れに置いてかれてる感じですが(…

【ラン】スイーツマラソンでリハビリラン【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、4月21日(日)のお話ですよ。 うむ。 ランブログを書くのは超久しぶり(笑) だって、1週間ランオフしてましたしね。 肉離れで。 でも、その1週間。月・火・木・金・日で飲み会でしたしね。 肉離れになってなく…

【ラン】ミートグッバイ【インターバル】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、4月13日(土)のお話ですよ。 その日は前日の深酒のせいで、朝起きてもまだ酔うてる様な状態。 子どもの陸上教室の前にちょっと走っておこうと思ってたんですが、それは流石にムリ。 なので、陸上教室が終わって…

【ラン】脳が退化【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、4月11日(木)のお話ですよ。 その日の前日は、やっとこ宴会の無い日でした。 って言うても、月・火と連続で飲み会やっただけなので知れてるんですが、なんだか最近全く走れてない感じが。 シーズン中も3日ラン…