食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2.マラソンのこと

【日記&ラン】こんなにうれしい事は無い!【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月18・19・20日のお話ですよ。 3日まとめてって事は、あんまり走ってないって事なんですけどね(笑) そんな事より!!(ランブログなのにwww) 18・19日と、うちの長女の中学受験でしたのよ。 18…

【ラン】子どものTT、インターバルチャレンジ【陸上教室】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月11日(土)のお話ですよ。 その日は、子どもの陸上教室が朝からありましたよ。 その前に、ちょっと走っておきましょうかね。 陸上教室の後はミーティングがあって、そのままロングランカラオケ新年会ですし、…

【ラン】パブロフの犬【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月6日(月)のお話ですよ。 その日は、朝練は例のごとくサボり。 そのままランオフやと思ってたんですけどね。 うちの会社、初出の日はちょっと早めに終わるんですよ。 6日なのに!?と思わんでもなかったんです…

【ラン】久しぶりに動き作りを真面目にやった結果【スキップ5分】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月4・5日の土日のお話ですよ。 新年あけてから2・3日と連続で走りましたしね。 今日はのんびりでも良い日。 でも、子どもの陸上教室があったので頑張っていってきましたよ。 なんせ新年お楽しみ会付きですしね…

【ラン】一人大文字駅伝【ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は1月3日のお話ですよ。 もうね、何曜日かわけわからんw どうやら金曜日やったようですね。 せっかくの休みなので、良い時間に走りに行きたいと妻に直訴。 10時過ぎから走りに行く時間をもらいましたよ。 それまで箱…

【ラン】年始一発目はやっぱりコレ【430ジョグ】

皆さま明けましておめでとうございます、たけおきです。 挨拶2回目ですけどね(笑) いいんですよ。ランカテゴリーしか読んではらへん人もいるかもしらん。 いろんなパターンを想定して書いておかんとね(笑) と、言うことで新年初ランは1月2日にしてき…

【はてブロ】書けない話がてんこ盛り(笑)【忘年会】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月29日に開催されました、はてブロ?忘年会のお話ですよ。 今回も場所がよくわからんので、マシューさんとぺんちゃんと街合わせ。 梅田で待ち合わせて、早めに店に向かいます。 17時スタートの店に16時半…

【ラン】走れた(*ノω・*)テヘ知ってたけど(笑)【15kmジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月29日(日)のお話ですよ。 その日はね、はてブロ?の忘年会の日。 みんなは大阪城で練習会をしたそうですよ。 故障明けの僕は、参加せず。 だって走れるか、わかんないですしね。 ってか、それ以上に前日の…

【ラン】薄々勘付いてたけどさ【陸上教室】

どーもおおきに、たけおきです。 ひっさしぶりのランネタですよ。 前回走ったのが、12日なので、ほぼ半月ぶり。 と、言うことで今回は12月28日(土)のお話ですよ。 前日は会社の忘年会。 でも、うちの会社の忘年会は終わるん激早なのです。 と、言う…

【ラン】あったまれば収まる系では無い痛み【ランオフ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月21・22日のお話ですよ。 21日は朝から走ろうかと思ってたんですけどね。 足も痛かったし、布団があったかかったし、末っ子がひっついて寝てたのでランオフ。 ほら、土曜よりも時間のある日曜に走ったほ…

【ラン】やってやったぜ!

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月20日(金)のお話ですよ。 前日にはこんなお話を。 takeoki.hatenablog.com 足が痛いけど、走ろうかどうしようか悩んでたんですよね。 そして、みんなから心温まる「走んのヤメトケ」のお言葉。 もちろん、…

【ラン】足が痛いねん!【ランオフ】

どーもおおきに、たけおきです。 もうね、1週間も走っておりませんねん。 ラッキー♪ やなくて(笑) そろそろさすがに走らな、ほんまにこのまま走るのを辞めちゃうのとちゃうやろかとドキドキしてきましたよ。 だって、走らへんだら朝も起きれへん。 いっつ…

【ラン】復活の兆し【45分ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月12日(木)のお話ですよ。 の、前にね。 全然違う話なんですけど、昨日の会社帰り。 スーパーに寄ったんですよ。 最近、体にエネルギーが足りてない感じがしてて、このままやと体調崩してしまいそうな気がし…

【ラン】やる気を出した途端にコレ【45分ジョグDNF】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月7・8日の土日のお話ですよ。 7日の土曜日は、お客さんとゴルフ。 スタートが9時36分とビップなゴルフやったので、朝はゆっくりでしたよ。 ということで、やる気マンマンの僕は朝練をしてからゴルフに行…

【ラン】ここからが僕の第二章【45分ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月5日(木)のお話ですよ。 その前日の4日は飲み会。 でもね、大阪マラソン以降モチベーションがすごいのです。 やる気マンマン!走りたくて仕方ない!! って遅すぎwww と、言うことで飲み会の翌日にも関…

【レース】大阪マラソンのあれこれ【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は大阪マラソンのあれこれです。 レポートには入らなかった楽しい思い出を、写真メインで振り返りますよ。 まずは、今年は時間に間に合って写れた村の集合写真。 からのはてブロ組の集合写真。 そして、キレイな円になら…

【レース】沈沈沈沈【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月1日(日)に行われた大阪マラソンの第4話です。 そろそろ完結! 前回は、ゴールしたところまでお話しましたので、その後の話などなど。 ゴール後は大阪城の敷地内を案の定結構な距離を歩かされます。 んで、…

【レース】沈沈沈【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月1日(日)に開催されました大阪マラソンの3話目ですよ。 1話完結やと思って書き出したんですけどねw 意外と続いてきちゃいました。 と、いうことで前回は27km地点を過ぎたところまで来ましたので、今…

【レース】沈沈【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月1日(日)に開催されました大阪マラソンの2話目です。 前回は10km過ぎまでお話しましたので、今回はその続きですね。 ってか、しんど過ぎて覚えてないし、思い出したくもないんですけどねw この悔しさ…

【レース】沈【大阪マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、12月1日(日)に開催されました大阪マラソンのお話ですよ。 もうね、思い出したくもない。 なので、あっさりと。 朝は例年通り、5時23分の地下鉄に乗って出発。 んで、三条京阪で乗り換えて京橋へ。 で、JR京…

【レース】僕の大阪マラソン【意気込み】

どーもおはようございます、たけおきです。 ついにこの日がやって来てしまいました。 僕の中では、学生時代の定期テストばりにイヤな日(笑) そういえば、高校の陸上部でも練習の方が好きやったなぁ。 レースって、今までの成果が数字に出ちゃうでしょ? そ…

【ラン】僕の大阪マラソン【レースプラン】

どーもおおきに、たけおきです。 ついに明日に迫ってきましたね。大阪マラソン。 僕はと言うと、昨日勃発するだろうと予想していた問題とは違うところで大問題が勃発。 まぁ、そのおかげで予想していた問題はスルーされたんですけどね。 でもその大問題の方…

【ラングッズ】昨日あった良い事と悪い事と今日起こりそうな悪いことw【日記】

どーもおおきに、たけおきです。 ちょっと聞いて下さいよ! 昨日ね、先輩とランチの約束をしてたんですよ。 仕事もあったので、その打ち合わせを兼ねてランチしましょって。 んで、お蕎麦屋さんに行きたいって言うてはったんで、11時オープンのお店に11…

【ラン】取り敢えず感覚でレースペース10km調整【レースペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月28日(木)のお話ですよ。 大阪マラソンは来月12月1日(日)。もう後3日しかありません。 今日は最後の調整の為に走ってきましたよ。 でもね、僕のガーミンはズレ10%。 こんなん見て走ってたら、本番…

【ラン】大阪に向けて出来る事【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月26日(火)のお話ですよ。 その日は、頑張って起きてジョグをしてきました。 ちょっとだけね。 全然走れへん(笑) 4kmでお腹いっぱい。 お疲れ様っした!(笑) いや、どうなんこれ!? 体は元気。足も…

【ラン】ズレ10%【1kmインターバル】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月23・24日の土日のお話ですよ。 23日は、子どもの陸上教室へ行ってきましたよ。 行く前に走ってから行こうと思ってたんですけど、やる気が消失している僕はもちろん思うだけ。 時間、なくなっちゃったよ…

【ラン】楽しい様に走る【30分ジョグ+流し3本】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月18日(月)のお話ですよ。 の、前に17日(日)は会社のゴルフコンペでしたよ。 なので、ランオフ。 そのまま、反省会と言う名の飲み会があったのですが、早く終わったのでしっかり朝起きて疲労抜きジョグ…

【ラン】やっぱり頑張る(笑)【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月16日のお話ですよ。 前日には、こんなエントリーを。 takeoki.hatenablog.com どうした!僕!?(笑) そして、やっぱり天の邪鬼な僕(笑) しょぼしょぼやけど、一応走ってきましたよ。 ほんまは、5kmア…

【日記】一週間のランオフに罪悪感は無いのか!?【ランオフ】

一週間のランオフに罪悪感は無いのか!? ない\(^o^)/ ほなね\(^o^)/ って、終われるか~いっ( `ー´)ノ そもそもまだ1週間経ってないしな。 ってそこ!?(笑) と言うわけで、どーもおおきに、たけおきです。 今週は走れる日がいっぱいあったのに、ラ…

【ラン】ちょっと一休みが必要な様です【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月9・10日のお話ですよ。 9日は、子どもの陸上教室で3000mのペース走をするって言うから、気合いを入れて行ったんですが、ペースはキロ5分30秒くらいでって指定されたので、ペース走の前に一人でペース…