２－②マラソン練習
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、７月１２日（金）１３・１４・１５日の３連休のお話ですよ。 まずは、１２日（金） その日は、お祭りの用事があったので、会社は休み。 ちょっと遅めの出勤やったので、しっかり練習をしておきましたよ。 ほら。 い…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、７月６日（土）７日（日）８日（月）のお話ですよ。 それまでもいろいろあったんですが、ネット上にオープンにするのが憚られる話題なので、気になる方は直接聞いて下さいね。 ま、そんな人いないと思いますけども（…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、７月２日（火）のお話ですよ。 と、その前に前回のランが６月２８日（金）やったので、その間のラン活を振り返ってみましょうね。 ２９日（土）は朝から子どもの陸上教室でちょろっとラン。 でもね、前日まぁまぁ酒…
どーもおおきに、たけおきです。 ついにこの時期がやってきてしまいましたね。 じめじめ鬱陶しい梅雨の季節です。 そんな梅雨入り１発目の朝練は、６月２８日（金）の朝からスタートです。 前日はしっかり雨が降ってたのですが、明け方にはやんで、僕がいつ…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２６日（水）のお話ですよ。 前日は飲み会も無く、家でゆっくりしたのでその日は朝から快調♪ ４時の目覚ましが鳴る前に目が覚めましたよね。 二度寝したけど（笑） で、いつも通りグダグダして、５時から出走。 …
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２５日（火）のお話ですよ。 なんだか最近走りに対してテンションが下がっちゃってるんですけどね。 向上は見込めなくても、維持できる程度には運動しておかんともったいないと、頑張って走ってきましたよ。 ま…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２０日（木）のお話ですよ。 その日も朝練をしようといつも通りの４時に目覚ましをかけてたんですが、なぜか起きれずに３０分寝坊。 いや、まぁ、僕の朝練タイムは５時からなんで、まだまだ余裕で間に合うんです…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１８日（火）のお話ですよ。 最近、仕事もプライベートも忙しくって。 ４月に昇格したので、その新たな仕事があり、去年の１２月から進めてた社内システムの変更PJが大詰めでデータ整備に忙しく、プライベートで…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１５日（土）１６日（日）のお話ですよ。 前回走ったのが、１３日（木）やったので、土曜日は走ろうと思ってたんですが、朝から雨。 そして午前中はいろいろと用事があり、こんな感じに。 ふふふ。 pic.twitter.…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１３日（木）のお話ですよ。 前日の水曜日は飲み会。 本来なら、ランオフの日なんですが、前日の飲み会が珍しくスッと１次会で終わったので、いつも通り４時過ぎに目が覚めちゃったんですよね。 体の感じも飲み…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１１日（火）のお話ですよ。 前日は飲み会やったんですが、１次会で解散になった事もあり、いつも通りの４時起床。 二度寝しようかと思ったんですが、意外とお酒が残って無いので、いつも通り走りに行く事に。 …
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月８日（土）のお話ですよ。 その日は、子どもの陸上教室の日です。 その前にちょっと走っておきましょうね。 と思って走りに出たんですけどね・・・ えぇっと・・・。 ま、ま、良いんですよ。 子どもの陸上教室で…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月６日（木）のお話ですよ。 今月に入って調子よく走ってますね。 ２日は二条城、４日はいつもの朝練で４１５ジョグ。そして今日。 僕にしては珍しく２日１回のペースで出走です。 なんだか、最近は走りに出る精神…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月４日（火）のお話ですよ。 前日の３日はいろんな事がありすぎました。 息子の一番の晴れ舞台があり、それに出席中に仕事のトラブルのメールが・・・。 嬉しいのやら、腹立たしいのやら（笑） 嬉しい事は終わって…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２日（日）のお話ですよ。 あっ！！５月終わっちゃってますが、５月のまとめはまた暇な時にでも。 だってね。今日（３日）は大事な大事なイベントのスタートの日なのです。 朝から緊張感がパネェ。 ま、言うても…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月３１日（金）のお話ですよ。 前日の３０日はついてない１日でしたしね・・・。 流れを変える為にも、朝から頑張って走ってきましたよ。 あっ、頑張ってってのは、頑張ったペースでって事では無くって、走りに行…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月２６日（日）のお話ですよ。 その日は、朝から子どもの陸上教室のプチ陸上大会でした。 親も出れるってんで、しっかり調整して出場してきましたよ。 出発が朝７時と早い事と、僕の出るのは親子リレーで１ｋｍ走…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月２１日（火）のお話ですよ。 翌２２日（水）（今日ですが）はみなさんご存知のあの日です。 そう、年に一度の苦痛の日。 前日から気が重くなる胃カメラの日ですね。 胃カメラをするには前日の夜から軽めのご飯と…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月１８日（土）のお話ですよ。 前日は飲み会も無く、家でちょろっとのお酒（もぎたて１缶＋焼酎ロック２杯）を嗜み、９時過ぎには就寝。 そう、今日の朝練に備えての早寝です。 そのかいあって、朝は４時２０分に…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月１７日（金）のお話ですよ。 先日、階段から落として壊れた水筒。 傷心の中、急いで新しいのを選んでポチっとな。 それが、１６日（木）に届きましたよ♪ 水筒買った。そして今日来た。うれしい。 pic.twitter.co…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月１３日（月）１４日（火）のお話ですよ。 その日は珍しく東京出張です。 月曜のお昼に出て、火曜のお昼過ぎに帰ってくるスケジュールですよ。 珍しくって言いながら、先週末は博多に行きましたし、連続ですね（…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月１０日(金)１１日(土)のお話ですよ。 １０日は珍しく出張でしたよ。まぁ、出張って言うても懇親旅行なのでほぼ遊びです(笑) 遠方に仕事の無い僕は出張する事ほとんど無いですしね。 こんな機会なので、ちょっと…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月９日（木）のお話ですよ。 珍しく２日連続の出走です。 なんせ今週は飲み会が１０日（金）と１２日（日）しか無い！ これは走り貯め出来るチャンスですよ。 朝なら妻にも文句言われないしー(~_~メ) と、言うこと…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月８日（水）のお話ですよ。 その日は、GWの最終日にしっかり走れなかったのでどうしても走っておきたいところです。 出来るだけ長い距離を走りたかったんですが、前日のお昼に辛いラーメン食べちゃったんですよね…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、令和に入ってからのランをまとめてお送りしますよ。 ５月１日。 平成最後に珍しく（僕比）３日連続で走りに行った影響により、若干の膝痛。 痛む箇所からして鵞足炎の疑いです。 これは無理したらあかんやつ。 令和…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は４月２９日のお話ですよ。 その日も子どもの陸上教室の練習日。 今日は大文字駅伝の予選会会場の宝ヶ池での練習。 気合いを入れて参加するつもりが・・・ 今日の子どもの陸上教室は、大文字駅伝予選会が行われる宝ヶ池…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は４月２８日(日)のお話ですよ。 その日の僕のミッションはGW中に行くキャンプで使う薪を仕入れて来ること。 市内のホームセンターでも売ってるんですが、高いんですよね。 ちょっと郊外の道の駅まで行ったら安くで売っ…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は４月２７日(土)のお話ですよ。 その日は子どもの陸上教室の日。 僕ももう肉離れもほぼ完治しましたので、一緒に練習に参加することに。 でもね、ほら、子どもに勝負挑まれたら大人代表として受けて立たねばならぬポジ…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、４月２１日（日）のお話ですよ。 うむ。 ランブログを書くのは超久しぶり（笑） だって、１週間ランオフしてましたしね。 肉離れで。 でも、その１週間。月・火・木・金・日で飲み会でしたしね。 肉離れになってなく…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、４月１３日（土）のお話ですよ。 その日は前日の深酒のせいで、朝起きてもまだ酔うてる様な状態。 子どもの陸上教室の前にちょっと走っておこうと思ってたんですが、それは流石にムリ。 なので、陸上教室が終わって…
