２－②マラソン練習
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月２１日（火）のお話ですよ。 翌２２日（水）（今日ですが）はみなさんご存知のあの日です。 そう、年に一度の苦痛の日。 前日から気が重くなる胃カメラの日ですね。 胃カメラをするには前日の夜から軽めのご飯と…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月１８日（土）のお話ですよ。 前日は飲み会も無く、家でちょろっとのお酒（もぎたて１缶＋焼酎ロック２杯）を嗜み、９時過ぎには就寝。 そう、今日の朝練に備えての早寝です。 そのかいあって、朝は４時２０分に…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月１７日（金）のお話ですよ。 先日、階段から落として壊れた水筒。 傷心の中、急いで新しいのを選んでポチっとな。 それが、１６日（木）に届きましたよ♪ 水筒買った。そして今日来た。うれしい。 pic.twitter.co…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月１３日（月）１４日（火）のお話ですよ。 その日は珍しく東京出張です。 月曜のお昼に出て、火曜のお昼過ぎに帰ってくるスケジュールですよ。 珍しくって言いながら、先週末は博多に行きましたし、連続ですね（…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月１０日(金)１１日(土)のお話ですよ。 １０日は珍しく出張でしたよ。まぁ、出張って言うても懇親旅行なのでほぼ遊びです(笑) 遠方に仕事の無い僕は出張する事ほとんど無いですしね。 こんな機会なので、ちょっと…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月９日（木）のお話ですよ。 珍しく２日連続の出走です。 なんせ今週は飲み会が１０日（金）と１２日（日）しか無い！ これは走り貯め出来るチャンスですよ。 朝なら妻にも文句言われないしー(~_~メ) と、言うこと…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、５月８日（水）のお話ですよ。 その日は、GWの最終日にしっかり走れなかったのでどうしても走っておきたいところです。 出来るだけ長い距離を走りたかったんですが、前日のお昼に辛いラーメン食べちゃったんですよね…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、令和に入ってからのランをまとめてお送りしますよ。 ５月１日。 平成最後に珍しく（僕比）３日連続で走りに行った影響により、若干の膝痛。 痛む箇所からして鵞足炎の疑いです。 これは無理したらあかんやつ。 令和…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は４月２９日のお話ですよ。 その日も子どもの陸上教室の練習日。 今日は大文字駅伝の予選会会場の宝ヶ池での練習。 気合いを入れて参加するつもりが・・・ 今日の子どもの陸上教室は、大文字駅伝予選会が行われる宝ヶ池…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は４月２８日(日)のお話ですよ。 その日の僕のミッションはGW中に行くキャンプで使う薪を仕入れて来ること。 市内のホームセンターでも売ってるんですが、高いんですよね。 ちょっと郊外の道の駅まで行ったら安くで売っ…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は４月２７日(土)のお話ですよ。 その日は子どもの陸上教室の日。 僕ももう肉離れもほぼ完治しましたので、一緒に練習に参加することに。 でもね、ほら、子どもに勝負挑まれたら大人代表として受けて立たねばならぬポジ…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、４月２１日（日）のお話ですよ。 うむ。 ランブログを書くのは超久しぶり（笑） だって、１週間ランオフしてましたしね。 肉離れで。 でも、その１週間。月・火・木・金・日で飲み会でしたしね。 肉離れになってなく…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、４月１３日（土）のお話ですよ。 その日は前日の深酒のせいで、朝起きてもまだ酔うてる様な状態。 子どもの陸上教室の前にちょっと走っておこうと思ってたんですが、それは流石にムリ。 なので、陸上教室が終わって…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、４月１１日（木）のお話ですよ。 その日の前日は、やっとこ宴会の無い日でした。 って言うても、月・火と連続で飲み会やっただけなので知れてるんですが、なんだか最近全く走れてない感じが。 シーズン中も３日ラン…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、４月７日（日）のお話ですよ。 その日は選挙でしたね。 僕はあの人に投票しましたよ。 無事当選してはって良かった(*´▽｀*) あっ、会ってしゃべった事のある人やったんでね。 って名刺交換程度ですが（笑） で、その…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、４月６日（土）のお話ですよ。 仕事が忙しいので、軽くね。軽く。 更新の日が遅れ気味ですが、僕の練習の全てはここに公開してますので、それは引き続きやって行きますよ！ と、言うことで６日（土）は子どもの陸上…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、４月４日（木）のお話ですよ。 実は、４月から昇進しまして(*´▽｀*) さぁやるぞ！と気合いを入れて新年度スタートしたのは良いのですが、今年度から入社してくれはった事務員さんが２日目にして、辞めると・・・。 …
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月３１日（日）のお話ですよ。 っていろいろ書きたかったんですが、仕事が忙しくって手短に。 その日は、ほんまはブログ村のお花見ランに行きたかったんですが、所用で行けず。 と、言うのも子どもの陸上クラブの…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月２８日（木）のお話ですよ。 前日の水曜日は朝練をしようと思ってたのに、寝過ごしてしまったので、今日は確実に実施をしたいところ。 ４時に目覚ましをかけて気合いで起きましたよ。４時半に（笑） いや、布団…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月２５日（月）のお話ですよ。 珍しく月曜日から走った！ なぜなら、月曜日から飲み会だから火曜日は朝練が出来ないからね。 そして、昨日の日曜日、１０ｋｍ走ろうと思ったのに５ｋｍで終わっちゃったので、不完…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月２３日（土）２４日（日）のお話ですよ。 ２３日は、前日のハードな飲み会の影響で、朝練は無し。 って、ハードに飲み過ぎて結局朝５時に目は覚めてたんですが、走れる様な状態では無かったので、ランオフ。 そ…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月２１日（祝）のお話ですよ。 前回のランのお話が１９日なので、１日飛んでますが・・・。 実は２０日（水）も走ろうと思ってたんですよ。 なので、前日の晩酌も予定通りもぎたて１缶（３５０ｍｌ）と焼酎１杯に…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１９日（火）のお話ですよ。 ほんまは１８日（月）も朝練しようと思ってたんですが、前日にもぎたて２缶とスーパードライ１缶と焼酎３杯飲んでええ気分で寝たら起きれず。 ってか、起きてたんですが、布団から出…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１６日（土）１７日（日）のお話ですよ。 土曜日は、出勤の土曜日と言うことで午前中はお仕事。 お昼からは買い物の予定があったので、仕方なくランオフですね。 ほら、天気もあんまり良くなかったですしね。 ま…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１５日（金）のお話ですよ。 と、その前にうれしいお知らせ♪ なんと！！僕の妹に初の子どもが生まれましたよ＼(^o^)／ 姪っ子ちゃんやったかな？（えぇ、人の話は聞いてませんwww） 今週末は赤ちゃん見に行かん…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１３日（水）のお話ですよ。 前日の１２日も朝練をしたのに、僕には珍しく２日連続の出走をしてきましたよ。 なぜかと言うと、前日の朝練の時にちょと４１５ジョグのコツを掴めそうな感じやったんですよね。 で…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１２日（火）のお話ですよ。 前回走ったのが、８日（金）なので、もうすでに丸３日ランオフ。 さすがに走っておかんとあかんやろう、と頑張って起きて走ってきましたよ。 いつも通り朝４時過ぎに起きて、３０分…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月３日（日）のお話ですよ。 その前に、２日（土）の午前中は出勤日。前日飲み会やったので朝練は無しよ。 昼から走ろうかと思ったんですが、子どもの送り迎えや、アバルトの初回点検からのピックアップ等用事が重…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月２７日（水）のお話ですよ。 その日は、僕にしては珍しく２日連続の出走です。 だって、前日にこんな物を飲んじゃいましたしね＼(^o^)／ 頂いちゃいました♪ めちゃくちゃ飲みやすくてウマい(*´▽｀*) ついつい飲…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月２６日（火）のお話ですよ。 この土日は思う様に走れてませんしね。ってか、走る気すらなかったですけどwww 今日くらいからしっかりと再始動していかなあきませんね。 もちろん、再始動１発目のメニューは４３０…
