２－②マラソン練習
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１９日（火）のお話ですよ。 ほんまは１８日（月）も朝練しようと思ってたんですが、前日にもぎたて２缶とスーパードライ１缶と焼酎３杯飲んでええ気分で寝たら起きれず。 ってか、起きてたんですが、布団から出…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１６日（土）１７日（日）のお話ですよ。 土曜日は、出勤の土曜日と言うことで午前中はお仕事。 お昼からは買い物の予定があったので、仕方なくランオフですね。 ほら、天気もあんまり良くなかったですしね。 ま…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１５日（金）のお話ですよ。 と、その前にうれしいお知らせ♪ なんと！！僕の妹に初の子どもが生まれましたよ＼(^o^)／ 姪っ子ちゃんやったかな？（えぇ、人の話は聞いてませんwww） 今週末は赤ちゃん見に行かん…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１３日（水）のお話ですよ。 前日の１２日も朝練をしたのに、僕には珍しく２日連続の出走をしてきましたよ。 なぜかと言うと、前日の朝練の時にちょと４１５ジョグのコツを掴めそうな感じやったんですよね。 で…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月１２日（火）のお話ですよ。 前回走ったのが、８日（金）なので、もうすでに丸３日ランオフ。 さすがに走っておかんとあかんやろう、と頑張って起きて走ってきましたよ。 いつも通り朝４時過ぎに起きて、３０分…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、３月３日（日）のお話ですよ。 その前に、２日（土）の午前中は出勤日。前日飲み会やったので朝練は無しよ。 昼から走ろうかと思ったんですが、子どもの送り迎えや、アバルトの初回点検からのピックアップ等用事が重…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月２７日（水）のお話ですよ。 その日は、僕にしては珍しく２日連続の出走です。 だって、前日にこんな物を飲んじゃいましたしね＼(^o^)／ 頂いちゃいました♪ めちゃくちゃ飲みやすくてウマい(*´▽｀*) ついつい飲…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月２６日（火）のお話ですよ。 この土日は思う様に走れてませんしね。ってか、走る気すらなかったですけどwww 今日くらいからしっかりと再始動していかなあきませんね。 もちろん、再始動１発目のメニューは４３０…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月２３日（土）のお話ですよ。 えっ！？１７日（日）の京都マラソンが終わってからはどうしてたんや？？って？？ そんなん言わんくてもわかるでしょ？ 練習嫌いの僕は、ここぞとばかりにランオフ♪ こんなんしてる…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月１４日（木）のお話ですよ。 実は前日の１３日（水）は長女の１１回目のお誕生日でしたよ。 ってなったら、飲んじゃいますよね？？ 今週はお酒を抑えようとほんのちびっとだけ思ってたとしても、そんなイベント…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月１２日（火）のお話ですよ。 その日は、前日に京都マラソン前の最後の刺激入れの１０ｋｍ走に失敗してますので、なんとしても１０ｋｍは走りたいところ。 ペースについては、考えずにジョグで１０ｋｍ走り切る事…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月１１日（祝）のお話ですよ。 １０日（日）の大文字駅伝を見て、やる気満々の長女（小５）と長男（小３）を連れてジョグ。 これから、走れるときはお父さんと一緒に朝練するんだと。 お、お父さんもサボれねぇー…
どーもおおきに、たけおきです。 久しぶりのランネタです（笑） 今回は、２月９日（土）のお話ですよ。 ２月１０日（日）は京都市内の小学生ランナーの晴れ舞台、大文字駅伝です。 うちの小学校は今年、予選会を見事勝ち抜き、本戦へ出場する事が出来ました…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月５日（火）の夜のお話ですよ。 なんと、その日は朝練をしたにも関わらず、夜練までしてきましたよ！！ 珍しい！！超珍しい（笑） だって、今日の夜の宴会、スタートが２０時３０分やったわけですよ。 でもね、会…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月５日（火）のお話ですよ。 前日の４日（月）は、朝練しようとやる気マンマンで朝４時に起きていつも通り準備をしてたんですが、走りに行こうと思ったら雨・・・。 しかも結構な音がする程の雨・・・。 さすがに…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月３日（日）のお話ですよ。 その日は、京都練と称して、じぇーてぃーさんとペンスケさんと練習会をしてきましたよ。 僕のたっての希望で、会場は太陽が丘。 京都マラソンに向けてアップダウンの練習をしておきた…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月３１日（木）のお話ですよ。 と、その前にそろそろ京都マラソンまでもう間もなくとなってきましたね。 今週末がもうすでに２週間前って言う。 案内届いたけど、まだ開けてもないけどwww 僕は、最後の追い込みの…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月３０日（水）のお話ですよ。 いや～、ひっさしぶりに走りましたよね。 ログを遡ってみると、 １月１４日（月）二条城お一人さまハーフマラソン １月２０日（日）４３０ジョグ３ｋｍ １月２１日（月）４３０ジョ…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は１月２１日（月）のお話ですよ。 その日も朝から体調不良。 でも、しっかり汗をかいて風邪菌をやっつけようと走ってきましたよ。いつも通り４３０ジョグで走り出すも、なかなかオンペースまで上がってきません。 そし…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月２０日（日）のお話ですよ。 その週の土曜日は先輩のところの会社の周年パーティーやったので、ランオフ。 お昼からお酒いっぱい飲まされるのわかってたので、朝ランはしなかったのです。 何事も準備を怠らない…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、しつこく１月１４日（祝）のお話ですよ。 前回のエントリーでは、たけさんおきさんに解説をしてもらったので 今回は、僕目線から行きましょう。 いや、しつこいとか言わない（笑）だって僕的にもいろいろと気付きが…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月１４日（祝）のお話ですよ。 それでは、実況のたけさん（以下：た）よろしくお願いします！ た： は～い、実況のたけです。 今回は、１月１４日（祝）に行われました、「都道府県対抗女子駅伝京都チーム準優勝お…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月１１日（金）のお話ですよ。 前日の１０日、朝４時から起きてたんですが、朝の気温が氷点下。 さすがに寒すぎるやろ( ｀ー´)ノって事で、ランオフにしちゃったので、今日はなんとしても走っておきたいところ。 …
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月８日（火）のお話ですよ。 前日の７日（月）はみんなであいさつ回り。 その途中で、ランチを食べたんですが、すんごい大盛りで。 昼から使い物にならんくらいお腹がふくれちゃったんですよね。 あっ、もちろんこ…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月６日（日）のお話ですよ。 の、前に５日（土）のお話をちょろっと。 ５日は引っ越しでしたよ。 引っ越しって言うても、徒歩７分の実家に引っ越すだけで、小学校の学区も変わんないですし、ほぼ何も変わんないん…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月３日（木）のお話ですよ。 うちの会社は４日から出勤なので、最後の休みの日です。 昨日、陸上教室での１５分走しか走ってないので、今日はしっかりと走っておかなければ。。。 でもね、今日も陸上教室なのです…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月２日（水）のお話ですよ。 その日は、子どもの所属している陸上教室の初日。 朝７時からと早いんですが、せっかくなので行ってきましたよ。 この陸上教室、小学校の陸上部とは別なんですが、陸上部の活動を補完…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１月１日のお話ですよ。 前日は、毎年の様に笑ってはいけないを見ながらダラダラ酒を飲み、毎年の様に１０時まで持たずに撃沈(笑) 毎年の様に、睡眠しながら歳を越しましたよ。 そして、いつもの様に翌朝４時過ぎに…
あけましておめでとうございます＼(^o^)／ たけおきです。 旧年中はいろいろと大変お世話になりました。 皆さまのおかげで実り多い１年となりました。 今年もまた、よろしくお願いいたします！！ と、言うことで新年１発目の投稿は、１２月のまとめと１２月…
どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１２月２９日(土)のお話です。 その日は、待ちに待ったブログ村のはにわ選手権でしたよ。 これに参加するために、だいぶん前から家庭内調整をし、前日の忘年会もお酒控えめにして１次会で帰宅。 準備万端のつもりや…
