2025-01-27から1日間の記事一覧

【ラン】２回連続３０ｋｍ走ＤＮＦ【３０ｋｍ走＋４３０ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。今年のメインレースである京都マラソン。その３週間前に迫ったこの週末は３０ｋｍ走をしなければならない週末です。長い距離を走らない僕はこの３０ｋｍ走だけはきちんと完走しておきたいところなのですよ。練習の裏付け…