食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

【ラン】体の中から温めて風邪菌退治だ!【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は1月21日(月)のお話ですよ。 その日も朝から体調不良。 でも、しっかり汗をかいて風邪菌をやっつけようと走ってきましたよ。いつも通り430ジョグで走り出すも、なかなかオンペースまで上がってきません。 そし…

【ラン】雨の隙間に子どもとラン【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月20日(日)のお話ですよ。 その週の土曜日は先輩のところの会社の周年パーティーやったので、ランオフ。 お昼からお酒いっぱい飲まされるのわかってたので、朝ランはしなかったのです。 何事も準備を怠らない…

【ランチ】癖になるスッキリ美味しい醤油ラーメン【ぱこ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、飲み会の翌日と言う事もあり、スッキリ美味しい醤油ラーメンを食べにこちらへやってきましたよ。 ぱこ/西小路五条 後味スッキリで水分補給も出来るここの高井田風ラーメンは飲んだ翌日に最適です。 高井田風醤油ラ…

【夜食】〆にラーメン食べたら体重が2kgも増えてた話【美鶴】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで〆にラーメンに行ったお話ですよ。 北大路の割烹に行った後に、お腹を落ち着かせるためにみんなでバーに。 僕の誕生日のすぐ後やった事もあり、みんなで泡でお祝いしてもらいましたよ(*´▽`*) で、やめ…

【ディナー】近所にあったら使いやすそうなお店【悠悠】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、仲良しの先輩方と新年会としてこちらへ行ってきましたよ。 悠悠/烏丸北大路 北大路の有名店、おたぎのあった場所に新たに出来たお店ですね。 なんでも、和久傳の出身でおたぎの大将の後輩だそうです。 これは期待で…

【振り返り】あまりにハーフPBが嬉しくて、しつこく振り返る気持ち悪いエントリー【思い出】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、しつこく1月14日(祝)のお話ですよ。 前回のエントリーでは、たけさんおきさんに解説をしてもらったので 今回は、僕目線から行きましょう。 いや、しつこいとか言わない(笑)だって僕的にもいろいろと気付きが…

【ランチ】今年もこちらにお世話になります【更科】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、今年初めてこちらへ行ってきましたよ。 更科/大宮御池 今年もヘビーにローテーションしてしまいそうな予感です(笑) お気に入りのえびカレーそば。 あっつあつで体温まる~(*´▽`*) えびも想像よりも大きめでプリ…

【レビュー】ハンゾーR V2

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回入手したハンゾーR V2でハーフ走をしてきましたので、シューズのレビューでもしてみましょうか。 の前に、僕のスペックをば。 と思ったんですが、そのあたりはついこの前に言うてますので割愛。 takeoki.hatenab…

【ランチ】無性に食べたくなる味【天下一品】

どーもおおきに、たけおきです。 新年のあいさつ回り最終日は、ソウルフードを頂きましょうね。 天一/瀬田 京都人のソウルフードを滋賀で頂く(笑) こってり(ミニ) セットのチャーハン だってここの天一は、チャーハン定食のラーメンミニが選べるので、ちょ…

【ラン】都道府県対抗女子駅伝京都チーム準優勝おめでとうお一人さま二条城ハーフマラソン大会【ハーフ走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月14日(祝)のお話ですよ。 それでは、実況のたけさん(以下:た)よろしくお願いします! た: は~い、実況のたけです。 今回は、1月14日(祝)に行われました、「都道府県対抗女子駅伝京都チーム準優勝お…

【ランチ】昔ながらの京風うどん【篠や】

どーもおおきに、たけおきです。 まだまだ新年のあいさつ回り中。 今回も同行してた後輩とランチへ行ってきましたよ。 訪問したのは、こちらのお店。 篠や/西院 あいさつ回り中に通って、チェックしていたお店です。 京風うどんのお店みたいですね。 うどん…

【ラン】誕生日プレゼントが僕から届いたぞ\(^o^)/【刺激入れ走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月12日(土)13日(日)のお話ですよ。 土曜日は子どもの陸上教室があったので、朝から一緒に行ってきましたよ。 ほんまは陸上教室の前に朝練をしたかったのですが、テンションが上がらずサボり。 でも、子どもの…

【ランチ】プリプリ麺が美味しいイタリアン【PISOLA】

どーもおおきに、たけおきです。 今回も、あいさつ回りの途中に後輩とランチへ行ってきましたよ。 訪問したのはこちらのお店。 PISOLA/宇治 マダムに大人気なイタリアンのお店ですね。 ランチセットには、ドリンクバーとスープバーがセットなのです。 と、…

【ラン考察】アキレス腱痛のその後

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、過去に書いた記事の結果の中間報告ですよ。 以前から、僕はアキレス腱痛に悩まされてて、その解消の為に真剣に取り組むって宣言したんですよね。 筋トレと、1軸から2軸への走り方の変更と、インナーの使用をするっ…

【ランチ】懐かしいタイプの美味しいチャーハン【ハマムラ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回も、同行の途中でランチに行ってきましたよ。 訪問したのは、こちらのお店。 ハマムラ/府庁前 チェーン店のハマムラの源流のハマムラですね。 京風中華の頂けるお店です。 シューマイ かなり肉感の強いシューマイです。…

【ラン】こ、これはジョグなのだ・・・(>_<)【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月11日(金)のお話ですよ。 前日の10日、朝4時から起きてたんですが、朝の気温が氷点下。 さすがに寒すぎるやろ( `ー´)ノって事で、ランオフにしちゃったので、今日はなんとしても走っておきたいところ。 …

【ランチ】おっきなチキンカツに大満足【辻川東店】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、新年のあいさつ回りの途中に、先輩にこちらへ連れてきてもらいましたよ。 辻川東店/九条烏丸 先輩と一緒やったので、外観写真は無し。 なんでも、ボリュームたっぷりの洋食が食べれるお店らしいです。 ランチセット…

【日記】ベルトとパンツと

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月9日(水)のお話ですよ。 ってか、9日も10日も走って無いので書く事が無いのですよ。 なので、日常の日記でも。。。 年明けすぐに、愛用しているガーミン235Jのベルトの余った部分を挟んでおく輪っかが切…

【ランチ】最初の出勤日のランチは例年通り【王将】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、初出の日のランチです。 その日は、午前中はあいさつ回り。 その帰りに社員みんなで王将に行くのが、最近のルーティンになってます。 と、言うことで今年も例年通り。 王将/西大路五条 あんかけラーメン 限定の物が…

【ランチ】新年らしく、いくら丼を頂く【漱石】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、新年早々に家族でイオンモールに行ってきましたので、そこでのランチです。 子どもと一緒やったので、どこへ行くか散々悩んだ挙句、結局和食屋さんへピットイン。 漱石/京都イオン 子どもがそれぞれ、とんかつ食べ…

【ラン】走り終わった後、頑張ったって言いたい【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月8日(火)のお話ですよ。 前日の7日(月)はみんなであいさつ回り。 その途中で、ランチを食べたんですが、すんごい大盛りで。 昼から使い物にならんくらいお腹がふくれちゃったんですよね。 あっ、もちろんこ…

【ディナー】忘年会はホテルでディナー【京都ホテル】

どーもおおきに、たけおきです。 やっとこ2018年の最後までやってきましたよ(笑) 今回は、会社の忘年会でこちらへ行ってきました! 京都ホテル/河原町御池 17時スタートで今年は洋食です。 前菜 スープ 魚とリゾット 肉 いつもよりちょっと量が少なか…

【ラン】子どもと一緒にクロカン走【15分走+坂ダッシュ+おかわり】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月6日(日)のお話ですよ。 の、前に5日(土)のお話をちょろっと。 5日は引っ越しでしたよ。 引っ越しって言うても、徒歩7分の実家に引っ越すだけで、小学校の学区も変わんないですし、ほぼ何も変わんないん…

【ランチ】年内最後のランチはいつものここでしめる【更科】

どーもおおきに、たけおきです。 やっとこ去年の最後のランチまでやってきましたよ(笑) 今回は、年内最後のランチにこちらへ行ってきましたよ。 更科/大宮御池 前回訪問が年内最後かな~って思ってたんですが、最後にもう一回来ちゃいましたよ。 寒かったの…

はにわを走ったら、餃子を食べよう!

今更「はにわ選手権」の話かよ! と、自分でも思う。 ということで、時は12月28日に遡るw 僕は、はにわ選手権の待ち合わせ場所である阪急高槻駅に着いた。 僕にとっては、初めてのはにわ詣。 京都から、はにわ詣への道程は、ちょっと遠い。 しかも、そ…

【ディナー】めちゃくちゃ旨い上にお値打ち!【山岡】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、年に1度の海外に赴任されてる先輩をもてなす会で、去年に引き続きこちらへ行ってきましたよ。 祇園山岡/祇園南側 先輩のたっての希望で、こっぺとカラスミを事前注文済みです。 今回も楽しみですね。 こっぺ。直前…

【ラン】ばっきばきの筋肉痛やけど頑張る【15分走+430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月3日(木)のお話ですよ。 うちの会社は4日から出勤なので、最後の休みの日です。 昨日、陸上教室での15分走しか走ってないので、今日はしっかりと走っておかなければ。。。 でもね、今日も陸上教室なのです…

【ランチ】懐かしい味のラーメンはやっぱり落ち着く【ほそかわ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、だいぶ気温も低く寒かったので、ラーメンを食べて温まってきましたよ。 訪れたのはこちらのお店。 ほそかわ/春日花屋町 京風ラーメンの老舗ですね。 背脂ちゃっちゃ系と言われるタイプです。 チャーシュー麺(麺か…

【ラン】子どもと一緒にジョグ【15分走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、1月2日(水)のお話ですよ。 その日は、子どもの所属している陸上教室の初日。 朝7時からと早いんですが、せっかくなので行ってきましたよ。 この陸上教室、小学校の陸上部とは別なんですが、陸上部の活動を補完…

【ランチ】濃厚鶏白湯は脂も濃厚【麺屋一空】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、寒かったので温かいラーメンを食べにこちらへ行ってきましたよ。 麺屋一空/西大路駅 最近出来たお店ですね~。 鶏白湯のお店らしいので、そのオススメを頂きましょうね。 冬なので、基礎代謝も高いので、肉マシで。…