食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

【ラン】走る気マンマンやったのに・・・【雨天中止なので日記】

どーもおおきに、たけおきです。 今週はずっと雨ですね。 日本各地で被害が出てる様で、被災された方の日常が一刻も早く戻ることをお祈りしております。 さて、うちの近所ではおかげ様で何も被害は無く。 それはよかったんですけどね。 今週は、頑張って走ろ…

【テイクアウト】ついに3分の1に【サンライト】

どーもおおきに、たけおきです。 最近スーツのズボンがキツイのです。 太ったのか!? と、言うことで今回はこちらでテイクアウト。 サンライト/円町 おなじみのお店ですね。 そしてご飯の量はついに3分の1に(笑) これでもちょうどいいくらい。 これで…

【ディナー】割烹料理屋さんでフレンチ!?【いと】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、仲良しメンバーでこちらへ行ってきましたよ。 いと/烏丸七条 京都駅からも近い路地を入ったところにあるお店です。 暖簾も出てなくて隠れ家感が半端ないですね。 では、さっそく行きましょう。 びしそわーずですっ…

【テイクアウト】ふわっとしたパンが旨いフィッシュバーガー【コネルヤ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 コネルヤ/丸太町七本松 夜のある日は、量の調整しやすいパンが便利ですね。 今日はフィッシュバーガーに。 やっぱりパン屋のバーガー。 パンがめちゃくちゃ旨い。 ふわっとしてて、甘味を感…

【ラン】ジョグらしいジョグで酒を抜く【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、7月7日(火)のお話ですよ。 前日の月曜日は久しぶりの所属している会の会合。 会合って言うても、小グループでの活動やったんですけどね。 で、案の定ビールを飲み過ぎまして・・・。 帰ったら12時前。 こら明…

【ラン】1歩進んで2歩下がる【90分ペース走+1kmTT】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、7月4・5日の週末のお話ですよ。 土曜日は、子どもの陸上教室の再開の日。 前週にスタッフのみで打ち合わせをし、消毒や点呼の方法を確認。 やっとのことで、再開へこぎつけましたよ。 でもね。 天気予報は雨。 し…

【ランチ】ひっさしぶりの外ランチはやっぱりラーメン【ぱこ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、外出の用事のついでにひっさしぶりに外ランチしてきましたよ。 ぱこ/西小路五条 雨やったし、外観は無しよ。 で、いつも通りオープン直後に行ったんですけど、それでもちょいちょいのお客さんの入りでしたよね。 い…

【テイクアウト】ご飯少な目でちょうどいい量【Okaeri】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 Okaeri/西小路太子道 最近食べ過ぎで太ってきたので、量少な目で。 半分って言うても量多いですしね。今回は3分の1で。 うん、普通に入ってるよね(笑) ま、これくらいなら食べ切れる(…

【ラン】ゆるジョグ~久しぶりの流しを添えて~【30分ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、7月3日(金)のお話ですよ。 前日の木曜日は、4km×3段BUを7kmでDNFしてますしね。 あんまり疲れは残って無い。 って、言うても土曜日は120分ペース走の日なので、あんまり疲れを残したくもない。 と、言…

【ラン】酒飲み過ぎの影響はデカかった・・・【4km×3段BUDNF】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、7月2日(木)のお話ですよ。 その日は、週中のポイント練習5km×3段BUの日です。 ほんまは水曜日の予定なのですけどね。 火曜日の夜がオンライン会合でお酒を飲み過ぎちゃったので木曜日にスライドです。 予定…

【ラン】久しぶりにしっかり走りこんだぞ(自分比)【まとめ】

どーもおおきに、たけおきです。 久しぶりに頑張ったので、6月のまとめをしてみましょうね。 いつもはしっかり走りこんで無いのでまとめ無い。過去は振り返らないスタイルw でも、頑張った時はこれ見よがしに振り返って、褒めて伸ばすスタイルなのですww…

【テイクアウト】サービス券でにぬきをゲット【サンライト】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 サンライト/円町 近所のお店で便利なんですよね。 と、言うことで週1ペースでカレーです(笑) ご飯半分にサービス券を使ってにぬきを乗せてもらいましたよ。 スパイシーなカレーが超旨い…

【日記】食べて飲んではちゅって飼って!?【ペット】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、ペットのお話ですよ。 ちなみに、うちのペットは何度か言うてると思いますが、爬虫類です。 今日は写真もばんばん入れてうちの爬虫類を紹介しちゃいますので、興味の無い方はこちらへどーぞ。 にほんブログ村 さてさ…

【ラン】間に合わなかった・・・【120分ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月27・28日の週末のお話ですよ。 週末の練習はキロ5のペース走。 入門は90分で、通常は120分。 前回・前々回と90分は走り切ってますし、前回はなんなら18kmでいいところを20kmまで走ってます…

【ディナー】アラカルトも良いね【侘家古暦堂】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、お取引先さんとこちらへ行ってきましたよ。 侘家古暦堂/祇園南側 4月に転勤されてきた方の遅ればせながらの歓迎会です。 オシャレなビールで乾杯。 薬味もおしゃれー。 野菜スティック。味噌が超旨い。 蒸し鶏。柔…

【テイクアウト】ダイエットせな【シズヤ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 シズヤ/葛野大路御池 なんかね。スーツのズボンがパツパツになってきたんですよ。 不思議ですよね(笑) そして、物理的にお腹が抑えられお腹減らない(笑) と、言うことで早速ダイエット…

【夜食】あっさりスープが美味しいラーメン【猪一】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 猪一/四条寺町 有名なラーメン屋さんですね。 意外と初訪問です。 でもね、もう結構ベロベロやけど、大丈夫かな?(笑) あて。 なんやったかいな?それよりなんで出てきたんやろ??w…

【ディナー】やっぱり外飲みが楽しい(*´▽`*)【やぶ内】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、いつもの仲良しメンバーでこちらへ行ってきましたよ。 やぶ内/御幸町錦 「行ってきましたよ」やって。久しぶり。 やっぱり仕事の対価は飲み会ですよね(笑) 2か月も我慢したし、やっぱり美味しい料理で再開したい…

【ラン】突然来た。【5km×3段BUDNF】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月24日(水)のお話ですよ。 最近僕が頑張ってる理由は、何度も言いますが、26日(金)にある健康診断です。 ここで、しっかりと良い結果(58kg台)をたたき出す為に頑張ってるのです。 もうちょっとの気…

【ラン】楽しい考え事のついでにジョグ【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月23日(火)のお話ですよ。 その日のメニューはジョグ45分。本見てないし知らんけど、きっとそやったはずw そして、ジョグはね。 暇なんだよ。 ハァハァせずに走るって、単なる時間の無駄じゃね!?www …

【ラン】水分補給大事!【90分ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月20・21日の土日のお話ですよ。 21日(日)はゴルフコンペが入ってたので、土曜日にまとめて走ってきましたよ。 って、言うても!!! 通常のメニューが土曜日にペース走して、日曜日はランオフやし普通通…

【テイクアウト】めちゃくちゃ旨いローストビーフ丼【神馬】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 神馬/千本中立売 今日はね、夜、今年度初の飲み会がありますしね。 少な目希望です。 って言うてもテイクアウトはどこも多いですしね。 高くても量の少ないの希望ですねん。 ローストビーフ…

【テイクアウト】がっつりお肉【TK】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 TK/西大路五条 たまに食べたくなるがっつりお肉のステーキ丼。 もちろん肉増しで。 後輩に注文してもらったんやけど、ご飯少な目って言うの忘れて、すんごいお腹いっぱい。 でも、お肉はな…

【テイクアウト】普通に美味しいがありがたい【Okaeri】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 Okaeri/西小路太子道 定番のこちら。 今日は油淋鶏弁当。もちろんご飯は少な目。 少な目って言うてるのに、普通に入ってるって言うwww そして、何も言わずに頼んだお弁当のご飯は山盛り…

【ラン】強くなってる実感【4km×3段BU】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月18日(木)のお話ですよ。 ほんまは昨日がポイント練習の日やったんですけどね。 諸事情によりゆるジョグに変更しましたので、仕方なく今日がポイント練習の日にスライド。 つらい。 昨日は涼しくて良かったな…

【ラン】すべき日は今日やったか!!【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月17日(水)のお話ですよ。 水曜日と言えば、週中のポイント練習の日ですよね。 本来なら5km×3段BUをする日。 でも、最近は暑いので朝から命の危険にさらされるわけにはいかないので、3km×3段BUでお茶…

【テイクアウト】中華?和風?【ダレヤメ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 ダレヤメ/西大路太子道 元々は夜だけの居酒屋さんやったんですけど、この期間中にランチもやり出さはったみたいです。 ご飯ものは天津飯オンリー。 サイズはもちろん小でw そして小でもし…

【ラン】またしても脱水で死ぬかと思った話【90分ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月13・14日の週末のお話ですよ。 12日の金曜日は久しぶりの飲み会。 もちろん楽しくいっぱいお酒を飲んだ為、翌13日は・・・ なぜか4時前に目覚めちゃいましたよね。 おじいちゃんかwww 雨も小雨やし…

【テイクアウト】今日もおうち神馬で大満足【神馬】

どーもおおきに、たけおきです。 今回もこちらでディナーのテイクアウト。 神馬/千本中立売 だってね。 6月に入ったら、お店開けるって言うてはったけど、職業柄たちまち密なところには行きにくいし、まだしばらくお店の方は行けないですしね。 行ける時に…

【テイクアウト】夏なので小食化(笑)【サンライト】

どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらでテイクアウト。 サンライト/円町 もうね、暑くなってきたらだんだん食べれなくなりますしね。 ご飯半分で(笑) いや、お弁当って量多いんですよね。 やし、ご飯半分で。 もうね、暑くなってきたらこれっくら…