食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

【ランオフ】初週からいきなりのDNS・・・【第二回関西はてブロ懇親会のご案内】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月18日(火)19日(水)のお話ですよ。 18日は、前日の祝日に走ったのでランオフ。 しっかりアキレス腱のストレッチともみもみをして、翌日のポイント練習に備えます。 で、18日の朝に今週の飲み会の予定…

【ランチ】今日はいつもと気分を変えて【超木村】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、いつもとちょっと気分を変えて。 超木村/智恵光院中立売 いや、いっつも行ってる雁木なんですけどね(笑) 定休日にたまにオープンする超木村へ行ってきましたよ。 頂いたのはこちら。 秋刀魚節たまり醤油ラーメン。 …

【ラン】何の練習ですか!?【ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月17日(祝)のお話ですよ。 その日から、岩本式10週トレーニングのスタートです。 と、言うことは今シーズンの目標レースである大阪マラソンまで10週と言うことですね。 それまでに、 〇10月14日 高島…

【夜食】〆にラーメンではなくパスタ【トラットリア アッカ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで、二次会としてこちらへ行ってきましたよ。 トラットリア アッカ/春日高辻 外観は撮るタイミングが無かったんですよね・・・。 前にお昼に行ってるので、そちらをご覧くださいね。 で、最初はやっぱり…

【日記】人生最後の車を考える

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、三連休の真ん中9月16日(日)のお話ですよ。 その日は、前日頑張ったので安定のランオフ。 アキレス腱は悪化してませんでしたが、ランオフ。 お昼からお酒を飲みたかったので、ランオフ。 うむ、太る一方だ・・・…

【ディナー】マダムに囲まれてオシャンティーディナー【メーカー】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 メーカー/西大路仏光寺 西院にある気になるお店ですね。 入ると僕ら以外はマダムばっかり。 そんなオシャンティーなお店はビールの量もオシャンティー。 料理の量もオシャンティー。ま…

【ラン】頑張って峠走しようと思ったけど、頑張れたのは8km・・・【峠走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月15日(土)のお話ですよ。 その日は、前日が飲み会やったため、朝練は無し。 で、そのまま出勤の日やったので、仕事に。 仕事は半ドンなので、お昼過ぎには帰宅。 走ろうかと思ってたんですが、もうじき敬老の…

【ランチ】いろんな食べ方が楽しめるお蕎麦【更科】

どーもおおきに、たけおきです。 雨やとついつい駐車場つきで、お店まで濡れずに行けるお店を選んじゃいますよね。 と、言うことで訪問したのはこちら。 更科/大宮御池 いつものお店ですね。 今回は、テレビにも紹介されたという、こちらのメニューを頂きま…

【ランオフ】いっぱい、もみもみ\(^o^)/

直感で答えて下さいね。 『いっぱい、もみもみ』の『い』を『お』に替えて下さい。 どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月14日(金)のお話ですよ。 今週は、今まで飲み会無し。 でも、今日は予定有り!!やったーーー\(^o^)/ やっと飲みに行ける…

【ランチ】ソウルフード補給【天一】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は京都人のソウルフードを頂いてきましたよ。 天下一品/御殿浜 京都人のソウルフードを滋賀に食べに行くっていう(笑) 頂くのはもちろんこってり うん、旨そうだ。 そしてやっぱり旨い(*´∇`*) 京都人のソウルフードは天…

【ラン】気持ち良くジョグ5km【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月13日(木)のお話ですよ。 その日は、久しぶりに走ろうかと。 でも、朝起きるとやっぱりアキレス腱が痛い・・・。 特に1歩目。 でもね、でもね、痛いことは痛いんですが、だいぶまし!! これなら走れそう\(…

【ランオフ】今日こそは走ってみようと思ったのに・・・。

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月12日(水)のお話ですよ。 その日は、朝から走ろうと4時に起きたのですが、めちゃくちゃ眠い。 昨日の夜はしっかりと9時半に寝たので、寝不足と言う事は無いのですが・・・。 と、思ったら、そういえば昨日…

【ランチ】ふわとろのうなぎ【四代五代目錦江戸川まつき】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、新しくできたこちらのお店に行ってきましたよ。 四代五代目錦江戸川まつき/高野 なんでも、移転してきはったとか。 でも、どこから移転してきたとかは書いてなかったです。 やけど、店内には100年以上企業だって…

【ランオフ】アキレス腱痛対策に一筋の光!?

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月11日(火)のお話ですよ。 今日はね、走ろうと思って起きたんですよ。いつも通り4時に。 でもね、起きて一歩目が痛い。 両アキレス腱が痛むので、泣く泣くランオフに。 で、昨日入手した情報に基づき、今日も朝…

【ランチ】定点観測味噌ラーメン【雁木】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、いつものお店に定点観測に行ってきましたよ。 雁木/智恵光院中立売 今回の限定は味噌ラーメンです。 八丁味噌を使った味噌ラーメンだそうで、どんな仕上がりか楽しみですね(^-^) きたー! まずはスープを頂くと、ガ…

【ランオフ】アキレス腱を直接マッサージするだと!?

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月10日(月)のお話ですよ。 その日は、朝練をしようと4時に起きたんですが、もうすでに外からは雨の音・・・。 ムゥ。。。 月曜日の朝からシャワーランするほどの変態気合いは入ってないしなぁ。 と、言うこと…

【夜食】夜中のカツサンドは絶品【とんかつ清水】

どーもおおきに、たけおきです。 前回の二次会として、こちらへ行ってきましたよ。 とんかつ清水/荒神口 一緒に行った先輩がどうしても行ってみたい、と言うことやったんで急遽訪問です。 ここの押しはお肉。 付き出しから豪華なお肉。めちゃウマ(*´▽`*) …

【ラン】やっぱり目標を下方修正せなあかん・・・【ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月9日(日)のお話ですよ。 前日は、雨も降ってた事もありランオフ。 そして、秘密兵器で疲労回復したので、今日はバリバリ好調になってるはずです。 アキレス腱も痛くない!(気のせい) 雨の隙間をぬって今日は…

【ディナー】絶品ヘルシー馬刺し【子鴨】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、仲良しメンバーでこちらへいってきましたよ。 子鴨/河原町三条 僕の好きな馬刺しのお店ですよね。 さっそく盛り合わせからスタート。 生レバー 生ハート 生野菜 生湯葉 生ばっかり(笑) 鴨の焼いたん 馬の焼いたん …

【ランチ】あっさり優しい美味しい中華【恵明】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、新しく出来たこちらのお店へ行ってきましたよ。 香港料理 恵明/千本丸太町 なんでもブライトンで料理されてた方が独立されたとか。 ブライトンは料理が美味しい事で有名なホテルなので、これは楽しみですね。 でも…

【ランオフ】今日は疲労回復にあてる日【秘密兵器導入】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月8日(土)のお話ですよ。 その日は前日の飲み会の影響で朝練は無し。雨も降ってましたしね。 で、前言うてたアキレス腱痛対策の秘密兵器を買ってきましたよ。 その秘密兵器とは・・・ フッフッフッ(* ̄ー ̄)秘密…

【ランチ】ダイエットにはやっぱりお蕎麦【更科】

どーもおおきに、たけおきです。 ここ2週間の暴飲暴食により、体重増加が止まらないので、少しでもダイエットの為にお蕎麦を食べに行ってきましたよ。 訪問したのは、いつものこちら。 更科/大宮御池 お気に入りのお店ですね。 今回は、こちらを頂きました…

【ライド】久しぶりのローラーで子鹿誕生【ローラー台】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月7日(金)のお話ですよ。 前日は今週唯一飲み会の無い日でした。 なので、今日の朝は朝練する気満々。 前日もしっかり早寝をして、朝練に備えます。 そしていつも通りの4時起床。 ネットチェックして、ブログ…

【ディナー】奈良の絶品焼肉屋さん。と、言うよりステーキ。【きみや】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、仲良しの先輩方と奈良県まで遠征に行ってきましたよ。 訪問したのはこちらのお店。 きみや/奈良 予想外な店構え。ディープ(笑) 入ると既にキムチが準備してありますよ。 しっかり辛くておいしい(^.^) コンロなん…

【ランオフ】飲み会続きでランオフの間にアキレス腱痛から解放されたい・・・。

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月4日(火)5日(水)6日(木)のお話をまとめて行きますよ。 えーーーー、3日間ともランオフでした\(^o^)/ おしまい。 いやいやいやいや。 これではまるで、僕が何も理由も無くランオフしたみたいじゃない…

【ディナー】しっかり調理されたおいしいお寿司【深川龍丈】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、仲良しの先輩方とこちらへ行ってきましたよ。 深川龍丈/寺町夷川 このあたりはお寿司屋さんも多いエリアらしいですね。 楽しみです。 まずはビールで乾杯\(^o^)/ くじらベーコン。超旨い(*´▽`*) のどぐろ。これ…

【ラン】アキレス腱が痛い!って事にしてDNFした話【インターミッテント】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、9月3日(月)のお話ですよ。 いっつもはね、月曜と言うと軽い練習かランオフなんですけど、今週末があまりにも不甲斐なかったので、日曜日の晩酌もそこそこにして、しっかり練習出来るように調整して月曜日の朝を…

【ディナー】本格中華に大満足!【老香港酒家京都】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、所属している会の会合でこちらへ行ってきましたよ。 老香港酒家京都/四条烏丸 本格中華のお店だそうですね。 楽しみです。まずは前菜。いきなりおいしい(*´▽`*) スープ。これ、めちゃくちゃ旨かった(*´▽`*)ブッタ…

【ラン】本末転倒な週末【ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 そう、過ちは金曜日から犯してしまってたんですよ。 31日の金曜日。 本来なら月末の打ち上げの日やったんですが、人が集まらなかったため中止になったんですね。 で、家に帰って家族みんなで筋肉体操をしたんですよ。 これ…

【ランチ】おしゃれなカフェで本格スパイスカレー【オールドクロック】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、新しくできたこちらのお店へ行ってきましたよ。 オールドクロック/双ヶ岡 駐車場付きのおしゃれなカフェですね。 どうやら、ランチはカレーがメインだそうなので、これはチェックせなダメでしょ。 ランチセット、カ…