食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

【ラン】いろいろ気になってすぐ終わるw【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、3月16日(火)のお話ですよ。 もうね。いろいろあったの。 ペットの件。 先週の7日(日)にお迎えをしてたんですけど。 すんごい体調を崩してて。 迎えた当初はやっぱりそういう事もあるので、写真も撮らずにそ…

【ラン】二日酔いの体に鞭打って完璧ペーサー【1500TT】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、3月13・14日の週末のお話ですよ。 その前日の12日の金曜日。 僕の所属している会の卒業式やったんですよね。 そして、10年間所属したその会も12日で卒業。 みんなでいっぱいお祝いしてもらいましたよね。…

【ランチ】あったまる~ってか、火傷するわw【あんかけやこはち】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 あんかけやこはち/桂 寒かったので、あったまる物食べたいじゃないですか。 そうなったらやっぱりあんかけですよね。 あんかけちゃんぽん風ラーメン。やったかな?そんな感じの名前の。…

【日記】詰め込んでも全てをやる事は出来なんだ~【ペット】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、3月6・7日の週末のお話ですが、今週は週末恒例のビストロとうちゃんは臨時休業。 だって忙しかったんだもん。 僕の今の趣味は、マラソン・ゴルフ・料理・爬虫類・観葉植物と5種類なんですよね。 多趣味!w つい…

【ラン】久しぶりに気持ちよくジョグ【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、3月9日(火)のお話ですよ。 月曜日にブログを書く時間が無かったから、ちょっと押してますw ネタは無いけど、渋滞中www と、言うことでちょっとさかのぼり9日の話なんですけどね。 って書くほど何もネタは無…

【ラン】2部練で足パンパン【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6・7日の週末のお話ですよ。 その週はね、めちゃくちゃ忙しかった。 その理由はまた別エントリーで書く予定ですが、あんまり走る時間が無かったよ。 ってか、走る気もあんまりなかったんですけどねw 最近ちょっと…

【テイクアウト】ふわっふわのたまごサンド【ニコル】

どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらでテイクアウト。 ニコル/堀川商店街 ケーキ屋さんのたまごサンドですね。 かわいらしい箱に入ってます。 たまごがドーーーン。すごいたまご。これがね、ふわっふわでまた旨い。 ほんのり醤油の風味がしながら…

【ランチ】優しい味付けの中華【恵明】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 恵明/千本丸太町 久しぶりの訪問。 何にしようかと悩んだ結果、鶏だんごのおかゆと点心のセットに。 おかゆ。結構しっかり味ですけど、美味しいです。あつあつが旨い。 点心。プリプリ…

【ランチ】やっぱりおいしいふわふわオムライス【オムラハウス】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 オムラハウス/金閣寺 いっつもは1階のカウンターに座ってたんですけど、1階は荷物一杯おいてはって、二階に通されましたよ。 初体験w 1階はテイクアウトの資材とかを置いてはるんで…

【ランチ】久しぶりに行ったらテイクアウトで賑わってた【あんかけやこはち】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、外に出る用事があったので、こちらでランチを頂いてきましたよ。 あんかけやこはち/桂 ちょっと会社からは遠いのでね。 久しぶりの訪問。 んで、店に入るとひっきりなしに電話注文が! 流行ってる!安心ですね。 と…

【日記】レパートリーが少ないw【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週もビストロとうちゃんのオープンです。 って言うても、今週は日曜日はゴルフなんであんまり手の凝った物は出来ないですよね。 って、ゴルフに行っても作る気マンマンw と、言うことでまずは土曜日。 土曜日もちょっとい…

【ラン】故障の兆候【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月27・28日の週末のお話ですよ。 28日はゴルフやったんで、27日はぜひとも走っておきたいところ。 前日の26日はゴルフを見越してスピード練習をした(?)ので、27日はペース走の日ですね。 でもね。…

【テイクアウト】思ってたんと違う感じの激辛ドライカレー【シャム】

どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらでテイクアウト。 シャム/円町 タイカレーのお店ですね。 ドライカレーがあったので、そちらをチョイス。 ドライカレー(ライス100g) えぇっと。 ドライカレーなのに器が2つにわかれてきた時点で??でし…

【日記】お迎えの検討と準備【ペット】

どーもおおきに、たけおきです。 家には今、フトアゴヒゲトカゲのかばやき、ヒョウモントカゲモドキのぷっちょとあぶりもち、クレステッドゲッコーのきなこ棒、ヘルマンリクガメのくりきんとん、セイブシシバナヘビのごぼう、アカハライモリのいちごとにはち…

【ラン】頑張ったつもりやけど、頑張れてなかったw【ヤッソ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月26日(金)のお話ですよ。 今週は、23日(火)が祝日でゴルフやったんで、水曜と金曜に走ろうと思ってたんですよね。 んで、水曜日は朝起きれず。 まぁ、ゴルフの疲れもありましたしね。やむなし。 んで、木…

【日記】バスキングストーンを新しくした話【ペット】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月25日(木)のお話ですよ。 その日もいつも通りの4時半に起きて、走ろうと思ってたんですよ。 4時半までは。 起きて、気温見たら0℃やった時点でランオフ決定w だって、こんな寒いのに走ってられないよ。 一…

【日記】我が家のディップ事情とテリヤキチキン【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週もビストロとうちゃんのオープンです。 今回は、ぎょうさん作ったよ! だって、土曜日はリッツパーティやったしね。リッツは無かったけどw と、言うことでどんどんいっちゃうよ。 【キノコのソテー】 ・ブラウンマッシ…

【テイクアウト】おつゆあつあつテイクアウト【くっきんぐえくすぺりめんと番】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 くっきんぐえくすぺりめんと番/二条 唐揚げ弁当と悩んだんですが今日はこちら。 蒸し鶏のあぶり丼 ん~。 これ、やっぱり旨いですね。 お肉もいっぱい入ってるし、たまごも旨い。 んで、こ…

【ラン】頑張ってもスピードが出ない【1000mインターバル+ペース走+ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月20・21日の週末とついでに22日(月)のお話ですよ。 って事は、珍しく3日連続で走ったって事で。 自分で自分を褒めてあげたいですw 先週の週中は水曜日にインターミッテント5本やっただけですけどw 自…

【ランチ】ラーメンは消化に良い【ぱこ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 ぱこ/西小路五条 お久しぶりの外食ですね~。 やっぱりテイクアウトで食べれない物と言えばラーメンですしね。 ラーメン行っちゃうよねw にぼしのチャーシューメンあぁ~、やっぱり旨…

【テイクアウト】頻繁にカレーを食す【サンライト】

どーもおおきに、たけおきです。 社内にいると頻繁に出てくるカレー屋さん。 サンライト/円町 アップ待ちの間に何回も食べましたよw 段々とご飯の量は減って行き、最後にはご飯無しにwww ルーだけでも十分お腹いっぱいになりますね。 たまごトッピング…

【テイクアウト】小でも十分満足できるおいしいちゃんぽん麺【尚】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 尚/円町 ここはちゃんぽん麺屋さんなんですけど、テイクアウト対応してくれるんですよ。 で、そのちゃんぽん麺を。(小) ちゃんぽんは麺が太くて伸びにくいのが良いですね。 会社まで持っ…

【ラン】こんなんで1500m速くなるのか?【インターミッテントDNF】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月17日(水)のお話ですよ。 ほんまはね、16日(火)が朝練の予定やったんですけどね。 華麗に二度寝をかまして、起きたら5時30分でしたしねw いつもより1時間30分も寝過ごしてるwww なので、1日ず…

【日記】長女の誕生日メニューと失敗からのリカバーメニューw【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 今週もビストロとうちゃんオープンです。 その週末は、長女の誕生日でしたよ。 と、言うことで長女にリクエストを聞いたら、ビーフシチューと。 ついこの前まで、「焼肉ー!」って言うてたのに、最近はお肉を食べると胃もた…

【ラン】長短織り交ぜしっかり練習【スピードトレーニング+ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月13・14日の週末のお話ですよ。 その日は、子どもの陸上教室の大会があったんですけどね。 無観客試合なので、うちの子は出ないのと、うちの長女が誕生日なのとでDNS。 大会やとおっちゃん一緒に走れへんしな…

【テイクアウト】毎日食べれる家庭の味【Okaeri】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 Okaeri/春日太子道 もはや定番のお店ですね。 今日の日替わりはトンテキ。 もちろん小食の僕は全体的に少な目オーダーw これでちょうどいい量でしたよね。 トンテキは甘辛いタレににんにく…

【日記】苦手な餡が上手にできた!【おうちごはん】

どーもおおきに、たけおきです。 祝日だけど、ビストロとうちゃんオープンです。 でもね、週末じゃなくて祝日なので夜は子どもが塾に行っちゃうの。 なので、シェフとうちゃん夜は出番ナシ。 と、言うことで今回は、ランチのみですよ。 そして、その日は夕方…

【ラン】300m越えで揃えたったぜw【インターミッテント】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、2月11日(祝)のお話ですよ。 本来ならね、その日は大文字駅伝の代わりの大会がある日やったんですけどね。 こんな状態なので、残念ながら中止に。 なので、僕は用事がなくなっちゃった。 お昼からは、末っ子のピ…

【日記】我が家の地震対策【爬虫類ゾーン】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、我が家の爬虫類ゾーンの地震対策をしたのでそのご報告です。 おうちのペットちゃんたちはカウンターの上にズラッと並んでるんですよ。 ほなね、これ。 地震きたら全滅やがなw 薄々感づいてはいたんですよ。 だって…

【日記】レパートリーに偏りが・・・w【おうちごはん】

今週末も、ビストロとうちゃんオープンです。 今日の晩御飯は何がいい? って子ども3人が揃ってるタイミングで聞いたのに、長女しか答えずw しかも、いつも通りの豚汁て。 とうちゃんも豚汁好きやし、ほんまに豚汁にするぞ! 末っ子は豚汁飽きたって言うて…