どーもおおきに、たけおきです。 今回は、ペットのお話ですよ。 ちなみに、うちのペットは何度か言うてると思いますが、爬虫類です。 今日は写真もばんばん入れてうちの爬虫類を紹介しちゃいますので、興味の無い方はこちらへどーぞ。 にほんブログ村 さてさ…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２７・２８日の週末のお話ですよ。 週末の練習はキロ５のペース走。 入門は９０分で、通常は１２０分。 前回・前々回と９０分は走り切ってますし、前回はなんなら１８ｋｍでいいところを２０ｋｍまで走ってます…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、お取引先さんとこちらへ行ってきましたよ。 侘家古暦堂／祇園南側 ４月に転勤されてきた方の遅ればせながらの歓迎会です。 オシャレなビールで乾杯。 薬味もおしゃれー。 野菜スティック。味噌が超旨い。 蒸し鶏。柔…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 シズヤ／葛野大路御池 なんかね。スーツのズボンがパツパツになってきたんですよ。 不思議ですよね（笑） そして、物理的にお腹が抑えられお腹減らない（笑） と、言うことで早速ダイエット…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 猪一／四条寺町 有名なラーメン屋さんですね。 意外と初訪問です。 でもね、もう結構ベロベロやけど、大丈夫かな？（笑） あて。 なんやったかいな？それよりなんで出てきたんやろ？？ｗ…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、いつもの仲良しメンバーでこちらへ行ってきましたよ。 やぶ内／御幸町錦 「行ってきましたよ」やって。久しぶり。 やっぱり仕事の対価は飲み会ですよね（笑） ２か月も我慢したし、やっぱり美味しい料理で再開したい…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２４日（水）のお話ですよ。 最近僕が頑張ってる理由は、何度も言いますが、２６日（金）にある健康診断です。 ここで、しっかりと良い結果（５８ｋｇ台）をたたき出す為に頑張ってるのです。 もうちょっとの気…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２３日（火）のお話ですよ。 その日のメニューはジョグ４５分。本見てないし知らんけど、きっとそやったはずｗ そして、ジョグはね。 暇なんだよ。 ハァハァせずに走るって、単なる時間の無駄じゃね！？ｗｗｗ …

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２０・２１日の土日のお話ですよ。 ２１日（日）はゴルフコンペが入ってたので、土曜日にまとめて走ってきましたよ。 って、言うても！！！ 通常のメニューが土曜日にペース走して、日曜日はランオフやし普通通…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 神馬／千本中立売 今日はね、夜、今年度初の飲み会がありますしね。 少な目希望です。 って言うてもテイクアウトはどこも多いですしね。 高くても量の少ないの希望ですねん。 ローストビーフ…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 TK／西大路五条 たまに食べたくなるがっつりお肉のステーキ丼。 もちろん肉増しで。 後輩に注文してもらったんやけど、ご飯少な目って言うの忘れて、すんごいお腹いっぱい。 でも、お肉はな…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 Okaeri／西小路太子道 定番のこちら。 今日は油淋鶏弁当。もちろんご飯は少な目。 少な目って言うてるのに、普通に入ってるって言うｗｗｗ そして、何も言わずに頼んだお弁当のご飯は山盛り…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１８日（木）のお話ですよ。 ほんまは昨日がポイント練習の日やったんですけどね。 諸事情によりゆるジョグに変更しましたので、仕方なく今日がポイント練習の日にスライド。 つらい。 昨日は涼しくて良かったな…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１７日（水）のお話ですよ。 水曜日と言えば、週中のポイント練習の日ですよね。 本来なら５ｋｍ×３段BUをする日。 でも、最近は暑いので朝から命の危険にさらされるわけにはいかないので、３ｋｍ×３段BUでお茶…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 ダレヤメ／西大路太子道 元々は夜だけの居酒屋さんやったんですけど、この期間中にランチもやり出さはったみたいです。 ご飯ものは天津飯オンリー。 サイズはもちろん小でｗ そして小でもし…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１３・１４日の週末のお話ですよ。 １２日の金曜日は久しぶりの飲み会。 もちろん楽しくいっぱいお酒を飲んだ為、翌１３日は・・・ なぜか４時前に目覚めちゃいましたよね。 おじいちゃんかｗｗｗ 雨も小雨やし…

どーもおおきに、たけおきです。 今回もこちらでディナーのテイクアウト。 神馬／千本中立売 だってね。 ６月に入ったら、お店開けるって言うてはったけど、職業柄たちまち密なところには行きにくいし、まだしばらくお店の方は行けないですしね。 行ける時に…

どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらでテイクアウト。 サンライト／円町 もうね、暑くなってきたらだんだん食べれなくなりますしね。 ご飯半分で（笑） いや、お弁当って量多いんですよね。 やし、ご飯半分で。 もうね、暑くなってきたらこれっくら…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１２日（金）のお話ですよ。 今週はもう既に僕比いっぱい走ってるんですよ。 水曜も走ったし、木曜も走ったし。 普通で行けば、金曜はランオフでも良いペースです。 でもね。 水曜は、５ｋｍ×３段BUをしようとも…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１１日（木）のお話ですよ。 昨日はポイント練習の水曜日。 ですが、走り出しから体が重く、BUする気もおこらず、ゆるジョグでお茶を濁す始末。 それではあかんと、今日リベンジしてきましたよ。 昨日は何があか…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月１０日（水）のお話ですよ。 その日は水曜日なので５ｋｍ×３段BUの日です。 先週の土曜日の１２０分ペース走がクリアできなかったので、アゲインの５ｋｍ×３段BUですね。 でもね、先週このBUをやった後、木曜日…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 プラムクリーク／二条 会社からはちょっと遠いので、頻繁にテイクアウトは出来ないんですけど、ここの洋食はやっぱり美味しいですしね。 今日もチキンカツ。 ついにご飯が別の入れ物になりま…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月６・７日の土日のお話ですよ。 週末のメニューは土曜日の１２０分ペース走。 前回９０分のペース走とペースは同じキロ５。 なので、前回より６ｋｍ長く走る感じですね。 前回の９０分でも暑くて死にそうで、ヘロ…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 サンライト／円町 今日もカレー！？と思ったら、お弁当もやってると言うことでそちらをチョイス。 ご飯は少な目です。 ダイエット。 そして、これっくらいでちょうどいいよ。 から揚げ、ほん…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 神馬／千本中立売 その日は、食欲が無かったので、量が少ないこちらをチョイス。 今回は海鮮丼（１６００円）を。 うーまそー！！ このテンション上がる見栄え。 そして、お造りの１つ１つが…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月５日（金）のお話ですよ。 その日は、ついに待ちに待った飲み会の日♪ って言うても、いつものメンバーと個室での飲み会なんですけどね。 でも、こうやって飲みに行けるのはうれしい(*´▽｀*) さぁ、ここからは経…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 サンライト／円町 最近ヘビーローテーションですが、仕方ないのです。 会社の若手がカレー好きなので、カレーばかりになるのですｗ でもね、何度食べても美味しい。 しっかりスパイシーで日…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月３日（水）のお話ですよ。 その日は、５ｋｍ×３段BUの日。 朝起きてすぐに窓の外を確認しましたよね。 雨、降って無かったですよね。。。 どんなに走りたくないねんｗｗｗ でも、仕方ないのです。 決まってるメ…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月２日（火）のお話ですよ。 先週の土曜日から岩本先生に師事しておりますので、もちろん今日も黄本に従ってトレーニングをしていきましょう。 今日のめあては４５分ジョグだそうですよ。 ジョグか・・・。 暇やし…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 キッチンゴン／下立売大宮 いわゆる西陣店って表示のあるお店ですね。 ゴンと言えば、ピネライス。 嫌いな人を見たことが無い、男の子の大好きメニューの夢の組み合わせ。 もちろんサイズは…