食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2020-06-29から1日間の記事一覧

【ラン】間に合わなかった・・・【120分ペース走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、6月27・28日の週末のお話ですよ。 週末の練習はキロ5のペース走。 入門は90分で、通常は120分。 前回・前々回と90分は走り切ってますし、前回はなんなら18kmでいいところを20kmまで走ってます…