どーもおおきに、たけおきです。
今回は、6月20・21日の土日のお話ですよ。
21日(日)はゴルフコンペが入ってたので、土曜日にまとめて走ってきましたよ。
って、言うても!!!
通常のメニューが土曜日にペース走して、日曜日はランオフやし普通通りなんですけどね。
と、言うことで、頑張ったので結果からドン。
ふふふのふ。
やれば出来る子なのです。
前回までの3回のペース走を分析した結果、どうやら水不足である事に気が付いたんですよね。
遅いwww
なので、いつもは300mlのパウチに水を入れてたんですが、今日はサロモンのソフトフラスク500mlを持って走ってきましたよ。
しかも!!
いつもは5kmまでは修行!って言うて水分補給せずに走ってたんですけどね。
なんでやwww
今日は早め早めの補給を意識して喉が渇く前から水分補給。
そしたら、3km目くらいからいつもより気持ち速くなってきた。
キロ5で走ろうと思ってたんですけど、気持ちいいスピードで走れてたのでそのままGO!
そしてラストはちょっと上げて430目指しくらいのスピードで余裕を持って20km走破。
やっぱり水分補給大事。
んで、その後長女とペットショップ巡り。
コロナでなかなか行けなかったですしね。
3軒回ったんですけどね~。
良い子いたんですけどね~。
妻の嫌がるヘビやったんですよね~(笑)
リクガメを探しに行ったのにwww
で、さすがに嫌がってるヘビを突然連れて帰るわけにはいかないので、今日のところは諦めて帰宅。
そして、晩飯までにそのヘビの可愛さを一生懸命説得してたら、晩飯食い終わった後に、良いよって許しが出たー!!!
急いで長女とペットショップに行って、いろいろ話聞いてたら、えさやったとこなので、今日は連れて帰れないですって・・・。
ショック。
こういうのは「縁」って思っちゃうめんどくさいタイプのお父さんなので、売約もせずに帰ってきましたよ。
来週まで心変わりせず、他の人が連れて帰ってなければ、おうちの子になる縁なのです。
ほな、長女が「お母さんが早くいいよって言わへんから。お母さんのせいやっ」って激おこぷんぷん丸でしたよねwww
で、翌日曜日はゴルフコンペでしたよ。
気持ちよくプレーした結果、なんと自己ベストの99!!!
しかも、最終ホールでバーディを取って99!
勝ち取ったぜ。
って、言うても集計しながらやってたわけじゃないので、上がったら99やった!みたいな感じなんですけどねwww
あー楽しかった。
ほなね\(^o^)/