どーもおおきに、たけおきです。
今回は、６月５日（金）のお話ですよ。
その日は、ついに待ちに待った飲み会の日♪
って言うても、いつものメンバーと個室での飲み会なんですけどね。
でも、こうやって飲みに行けるのはうれしい(*´▽｀*)
さぁ、ここからは経済回すターンだぜ。
と、言うことで飲み会に向けて休養を選択しようと思ったんですけど、今日のめあてはジョグやったんで、まぁそれっくらいなら良いかと珍しくやる気を出してやってきましたよ。
ジョグは暇なんで嫌いなんですけどね。
で、走り出したらなんか体が動かんの。
重たいし、しんどくない程度のスピードで走ってたらジョグらしいジョグに（笑）
僕にもジョグが出来たよ♪
そして突然飽きるｗｗｗ
このまま後１５分もムリー。
そして、３０分でも４５分でもそう変わらん気がしたので終了。
どうせリカバリーなんでしょ？
なら、汗もかいたし、カロリーも消費したし、もう良いよね。
これで明日の１２０分ペース走に向けての調整も完璧。
そして、今晩はお寿司なので、炭水化物も摂取で体の中のエネルギーも満々ですしね。
今日、飲み過ぎなければ明日の１２０分ペース走は成功したも同然です。
ふふふ。
完璧＼(^o^)／
そして、ガーミンの登録ボタンを押そうとデータを見てると・・・
リ、リカバリー時間２８時間！？（白目）
明日のペース走に間に合わんｗｗｗ
ほなね＼(^o^)／
