どーもおおきに、たけおきです。
今回は、７月１１・１２日の週末のお話ですよ。
その前の１０日の金曜日は、ひっさしぶりに会社の子と飲みに行っててですね。
ついつい飲み過ぎちゃったんですよね。
朝、いつも通りの時間に起きるも走れる様な状況ではなく。
そして、外を見ると雨。
よし。結果オーライｗ
雨が止んだら走りに行こうかね。
と、珍しく昼からお酒を飲むのを我慢して、昼過ぎから走ってきましたよ。
ってか、前日に飲み過ぎてお昼に飲みたいって思わんかっただけなんですけどねｗｗｗ
で、そんな状態やし体も重い重い。
雨も降りそうなので、最悪ジョグでも良いかな的な感じでスタート。
ほったら、やっぱり体は動かず・・・。
５ｋｍでペース走は諦めて、ジョグで帰ってきましたよ。
もうね、汗でアルコールを出す程度ｗｗｗ
良いんです。
だって、土曜日ですから。
まだ明日がある。
そして、日曜日は天気も良いらしいので。
と、言うことで日曜日の朝。
気付いたら５時過ぎでしたよね。
寝過ごしたｗｗｗ
これは、朝走るのは無理だな・・・。
仕方なくいつも通りの７時過ぎに朝ごはんを食べ、お腹の調子が整うのを待って、１０時前から走ってきましたよ。
もうね、昨日アルコールは抜いてますし、今日は走れるはず。
しっかり水も持って、気合いを入れてサプリも摂取で９０分ペース走にレッツチャレンジ！！！
ムリムリｗｗｗｗｗ
もうね、水中ｗｗｗ
汗かいても全然乾かんし、体温籠る籠る。
こんな時に走ったらあかんよねｗ
死ぬかオモタワｗ
体感湿度１００％やｗ
と、言うことで速攻で止めて帰ってきましたよね。
でもね、昨日と同じ７ｋｍでも、昨日はペース走部分は５ｋｍですからね。
今日は、７ｋｍはしっかりとペース走しました。
昨日よりも進歩した！
褒めて伸ばすスタイルは継続中ｗ
で、月曜日の朝。
走る気無かったので、寝過ごしたんですけど、めちゃくちゃ涼しかったですよね。
くそー。
走るのは今日やったのか・・・。
ほなね＼(^o^)／
