どーもおおきに、たけおきです。 今回は、６月６・７日の土日のお話ですよ。 週末のメニューは土曜日の１２０分ペース走。 前回９０分のペース走とペースは同じキロ５。 なので、前回より６ｋｍ長く走る感じですね。 前回の９０分でも暑くて死にそうで、ヘロ…