どーもおおきに、たけおきです。
もうね、走る事が日常になってきましたよ。
なんなら走った方が調子が良いくらい。
仕事も順調にこなせるし、良い事ばっかりです。
と、言うことで２２日（火）は７ｋｍを４３０ジョグで。
翌２３日（水）は、朝からトイレもすっきり出たので久しぶりにアミノフライトを飲んで水曜のポイント練習的なキロ５ペース走。
ペース走って言うても時間の関係で１０ｋｍだけｗ
まぁ、トイレも終わってって書きましたけど、やっぱり走ってる間にトイレ行きたくなりましたけどねｗ
１日何回出す気やｗｗｗ
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実は先週くらいから、背中が痛いのです。
背中って言うても左の肩甲骨の横？首の付け根の付近。
ドーーーーンと重たい感じでだる重な感じなんですよね。
それを解消するために毎日ちょっとでも走ってたってのもあるんですけど、走ってお風呂に入るとだいぶマシになるんですけど、やっぱり翌朝起きたらまた重たいんですよ。
で、最近は朝起きて肩をぐるぐる回したり、痛い箇所を押したりしてたんですけどね。
今日走りに行く前に肩をグリグリ回してたら、動かし方によってゴリゴリ音のするところがある！
なにコレ、こわいｗ
ゴリゴリ、ゴリゴリって音がする。
なんかわからんけど、痛い原因はこれなんでは！？
とりあえずどうしようも無いので走ってお風呂に入ったらやっぱりマシになる。
温まったし？？
これ、まさか！？
遂に四十路の洗礼か！？四十肩なのでは？
と思って調べてみたら四十肩では無さそうやったｗ
だって肩上がるもん。
で、これこれでこう痛いねんって妻に話してたらね。
「肩こりちゃうん？」
って言うわけですよ。
んなアホな。
生まれてこのかた４０年。
肩こりになった事の無い僕が肩こりだと！？
しかもこんなに運動もしてるのに？？
なんならここ２週間くらいはぐっと運動量増やしてるのに！？
と思って調べてみたら、肩こりっぽいーーーーー！
なんでやｗ
こんなに運動してるのに。
そういえば、昔脂肪肝の疑いがあるよって言われた時も、運動してねって言われたなぁ。
既に走ってたのにｗｗｗ
なにこれ！？
こんなに走ってるのに体的には運動不足って事！？
だから体重も減らんのか！？？
納得。。。出来るか～い( ｀ー´)ノ
どうせえっちゅうねんｗｗｗ
ほなね＼(^o^)／
