どーもおーきに、たけおきです。
今回は、３月３１日(土)のお話です。
その日は、前日の飲み過ぎの影響で朝は起きれず・・・。
ま、今日は土曜日やしいいのですよ。朝に走らなくたって。
と、言うことで前日の焼き肉でやられた内臓が落ち着くのを待って、走りに行きましたよ(^-^)
息子のロボット教室の送り迎えのついでに走るプランです。
息子は、１０時過ぎから１２時までがロボット教室なので、ゆっくり走ってもハーフは走れる計算ですね。
そやし、今回はいつもの工場周りではなく、二条城周りを選択。
アキレス腱に痛みが出ないように、ゆっくりゆっくり走り出します。
最初の１㎞は４５７とそこそこのペースに。
まぁこれっくらいなら大丈夫やろうとそのまま走り続けた結果、３㎞目には違和感から痛みへ昇格＼(^o^)／
一度止まってアキレス腱を触ってみましたが、腫れが酷くなってるわけではなかったので、もう少しペースを落として、距離を稼ぐ方針に。
なんせ、今日は２時間も時間がありますしね(^-^)
でも、今日はさすがに人が多い(>_<")
観光客が多くて、二条城の正面はほぼ走れないくらいです。
こんなん初めて(>_<")
まぁ、桜もきれいやし、いろんなとこから来てくれてはるんでしょうね。
で、ぼちぼちと走ってたんですが、やっぱりアキレス腱が気になる・・・。
だって、腫れは酷くはなって無かったけど、引いてもなかったですしね。
しかも温まっても、痛みが無くなるどころか痛みが増してくる・・・。
これ、アキレス腱が損傷してて、その治癒の為に周囲が腫れてるなら、無理したら切れるんじゃ・・・って思いだしたらもうダメでしたよね(笑)
切れる恐怖には勝てなんだ(笑)いや、恐怖に勝ってもアキレス腱切れたら意味ないし。
で、ぼちぼちと歩いて帰ってすぐに整骨院予約しましたよね。
とりあえず、エコーで見てもらってきます。
単なる炎症の腫れなら良いですが、一部損傷とかなら当分ランは出来ないでしょうね～。
ま、予約は月曜ですし。それまでは、切れない程度の運動にしておきますよ(￣▽￣)
と、言うことで今日の結果です。
せっかく時間もあっていい天気やったのに、ダメダメでしたね。
あ～、早く治らんかな～。
走れへんと思うと走りたくなる。
ほんま天の邪鬼(笑)
ほなね＼(^o^)／
