どーもおおきに、たけおきです。 今回は、過去に書いた記事の結果の中間報告ですよ。 以前から、僕はアキレス腱痛に悩まされてて、その解消の為に真剣に取り組むって宣言したんですよね。 筋トレと、１軸から２軸への走り方の変更と、インナーの使用をするっ…

どーもおおきに、たけおきです。 今回も、同行の途中でランチに行ってきましたよ。 訪問したのは、こちらのお店。 ハマムラ／府庁前 チェーン店のハマムラの源流のハマムラですね。 京風中華の頂けるお店です。 シューマイ かなり肉感の強いシューマイです。…