どーもおおきに、たけおきです。
今回は、３月７日（土）のお話ですよ。
もうね、子どもは毎日家にいてるし、外に出ちゃダメって言う言いつけをしっかり守ってるので、暇。
どこにも行けへんしな～。
と、言うことでお父さんは走りに行く事に。
でもね、子どもをほったらかして走りに行くと家族から不平不満が出るので、息子のロボット教室の送り迎えの間に走るプランです。
ロボット教室は１時間３０分。
場所は二条城の近所。
うむ。走るには最適。
と、言うことで送ったついでに走ってきましたよ。
今回は、制限時間が１時間３０分と言うことで、逆に言うと１時間３０分は走り続けなければならないと言うことでもあり・・・。
メニューは控え目にジョグ！
こんなもん、ちゃんと１時間３０分走り切るのが最優先です。
と、言うことでキロ５ジョグです。しっかり走れば１５ｋｍくらいは行けるよね。
ぽくぽくぽくぽく走ってたら、久しぶりのランやった事もあり、ちょっとテンション上がってきちゃいますよね。
キロ５やと暇やし。
と、言うことで予定変更！
１５ｋｍＢＵにしよう。
５００－４３０－４１５とつないじゃうよ。
いきなりレベルが高いのは、目線を下げ切れてないからですね。
わかっちゃいるけどやめられないｗ
６ｋｍ目からしっかり４３０に。と思ったけど、上がりきらんｗ
ジョグ感を意識して４３０を目指すもポロポロ漏れちゃう。
ちょっと頑張って４３０維持。
１１ｋｍ目は、めっちゃ頑張って走る！
１２ｋｍ目も。めっちゃ頑張って走る！！
残り時間みたら後３０分。
移動時間含めたら、もうそんなに走れない？？
えぇっと、えぇっと、１ｋｍ４１５くらいやと、後何キロ走れんの？？
って、悩みながら走ったら、脳に酸素取られて途端に終了。
考えすぎたｗｗｗ
ってか、４１５てしんど過ぎるｗ
こんなんまだまだムリムリ。
んで、ちょっと休憩した後、ロボット教室にお迎えに行ったら、１５分早かったですよね。
待ってる間に冷えちゃった（笑）
そして、土曜日頑張ったし日曜日はランオフだぜ♪
しかも雨やったしね。
ほなね＼(^o^)／
