どーもおおきに、たけおきです。
今回は、１０月１３日(土)の話ですよ。
その日は、高島栗マラソンの前日。
その週の月曜日からずっっっとランオフしてたので、ジョグくらいしようかなと思ったんですが、ジョグして痛かってもたぶん栗マラソン走るし、それならギリギリまで安静にしておく方が良いんじゃなかろうかと思い、渋々ランオフ。
と、言うのは建前で、なんとなくめんどくさかったんですよね～。
どうせ明日ハーフ走らなあかんし(笑)
と、言うことで休養は十分！
むしろ、し過ぎなくらい。
と、言うことで今から高島に向けて出発します！
去年はここ、９３分１４秒で走ってます。
そして、ハーフベストは９０分４９秒。
そらもちろん、９０分切りを狙いたいところですが、今の調子と実力ではそのペースで走ると撃沈するのは見えてます。
なので、少なくとも９３分を切れる様に走りたいですね。
コースベスト。
４３０から入って、後半４１５で駆け抜けたい。
そのペース、もつかな・・・。
とりあえず、４３０で１０km走って、その時の調子で考えましょ(笑)
それでは、行ってきます＼(^o^)／
