どーもおおきに、たけおきです。
今回は、４月７日（水）のお話ですよ。
ほら、宣言通り週中にも練習したぞ！
えらい、僕♪
これは今日のランチはお肉やな。お祝い膳。
ってか、今日はランチ会なのでお肉を食べる事は決定しているのですがｗｗｗ
って、ことで結果ドン。
７ｋｍ目まで頑張って、後はダウンジョグ。
頑張って走ったんですけどね。
今やこれが限界。
ってかね。
朝からちょっと違和感はあったんですよ。
腰が重いなって。
でも、そんな事ってよくある事なので気にせず走ってたんですよね。
んで、走ってるときはあんまり気にならんかったんですけどね。
帰ってちょっとしたら、腰が重い。痛い。
ムムム。
なんだこれは！？
とりあえずお風呂に入って温めるも、痛みは変わらず。
そんな刺すような痛みとかではなく、ズーーーンと重い感じの痛みなんですよね。
だる痛いみたいな。
トントンしても、グリグリしても収まらず。
会社のいきしの自転車でも痛かったですよね。
もう、会社の椅子に座ってるのも苦痛。
んー。なんだこれは！
寝違えたかなｗ
そんな筋肉痛になるような事、しばらくしてないはずやし・・・。
長引く感じの痛みではないので良いんですけどね。
日常生活に支障をきたすわｗ
ほなね＼(^o^)／
