2021-03-01から1日間の記事一覧

【ラン】故障の兆候【４３０ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。今回は、２月２７・２８日の週末のお話ですよ。２８日はゴルフやったんで、２７日はぜひとも走っておきたいところ。前日の２６日はゴルフを見越してスピード練習をした（？）ので、２７日はペース走の日ですね。でもね。…