どーもおおきに、たけおきです。
今回は、８月１２日（祝）１３日（火）のお話ですよ。
１２日は朝から子どもの夏休みの自由研究で、愛宕山に登ってきましたよ。
京都最高峰の愛宕山。
って思ってたけど、調べてみたら京都２位でしたよ。
１位は皆子山の９７１ｍ。
愛宕山は９２４ｍの２位でしたよね。
子どものころから京都最高峰やと信じてたのに・・・。
そして、京都はこんなにも山に囲まれているにも関わらず、１０００ｍ超の山が無いんですよね（笑）
調べてみたら、１０００ｍ超の山が無いのは全都道府県で４つだけ。
千葉・沖縄・大阪に次ぐ第４位で京都でしたよね。
そら峠走も１５ｋｍとか取れんわ（笑）
で、息子の自由研究ですが、みつおさんのこちらを盛大に丸パクリ（笑）
ちゃんと実験して、自由研究っぽく仕上げるのです（笑）
家で予備実験を何度か繰り返し、持って行くアイスと冷やし方を決定し、１２日にいざ実践。
朝の６時に家を出て、６時半オープンの駐車場に車を止めて出発。
愛宕山には山頂まで１００ｍ毎に標識が立ってるんですよね。
○○／４０って具合に看板が立ってるんですが、息子に聞くと３／４０の時点で疲れてたと（笑）
後の３７は気合い。
さすが僕の子＼(^o^)／
そうこう言いながらなんとか１時間４５分かけて山頂へ。
風ビュンビュンで寒かったですよねー。
アイス、凍えましたよねーーー（白目）
結局２つ持って行ったんですが、１つを半分こして終わるって言うwww
そして、下りてきて駐車場で残りの１つを食べるって言うwww
単なる重り（笑）
でも良いトレーニングになりました。
下りてきたら、膝が大笑い（笑）
心配していたGPSもまぁまぁちゃんと拾ってくれたみたいです。
標高もおかしくないですしね。
そして、翌１３日（火）
うちの会社のお盆休みは１５・１６日だけなので、もちろん出勤。
と、言うことでいつも通りの朝練を。
うん、GPSもちゃんと取れてるみたい。
捕捉も今まで通り早く出来る様になってますし。
にしても、暑すぎる。
前日の登山でふくらはぎパンパンやし、アキレス腱も痛いし、ゆるジョグで１0ｋｍって思ったんですが、そんなんムリムリwww
ゆっくり走っても７ｋｍが限界でしたよね。
暑すぎる。
京都が暑すぎるだけなのか・・・
僕が弱すぎるだけなのか・・・。
出来れば前者やと信じたい。。。
ほなね＼(^o^)／
