どーもおおきに、たけおきです。
今回は、７月２３日（火）のお話ですよ。
日曜日に走ったものの、５ｋｍも持たずに撃沈。
月曜日にリベンジやと思って朝起きたら、ザーザーの雨で走れず。
そして回ってきた火曜日。
走らないわけにはいかない！
ジトっと蒸し暑いけど、目指せ１０ｋｍ！
京都の夏に負けるな！僕！！
完☆敗
いや、でもね、今回は頑張った。
走り出しから暑かったんですが、楽に走る事を意識して、ペースは走りやすいペースで入ったんですよ。
２ｋｍを過ぎた辺りから、暑くてだるかったんですが、しんどいと思うからしんどいのであって、しんどくないと思えばしんどくないので、一生懸命無心を意識して走りましたよ。
無心を意識してる時点で無心じゃないやんって言うツッコミは置いといて。
無心無心無心無心。
無心無心って唱えてたら、頭に酸素使ったのか、めっちゃしんどいし！（笑）
他の事を考えようと、約１周１．２ｋｍのマイコースを１周５分１０秒くらいで走ってたんですが、それやとキロ何分なんやろか？と暗算を始めてみたり。
１周１．２ｋｍなので、０．２ｋｍ✖６個だと。
１周５分やし、これを６では割れへんし、取り敢えず５で割って２００ｍ１分。
えーっと、えーっと・・・。
余計疲れた（笑）
ムゥ、やっぱりジョグは暇だ・・・。
暇やし、暑いのが堪えるし、暑いと辞めたくなっちゃうよね。
頑張って頑張って我慢してなんとか７ｋｍまでは走り切りました。
まだまだ暑くなりますが、この７ｋｍを早々に１０ｋｍにして、１５ｋｍにして、２０ｋｍにしていきたいですよね。
ハーフマラソンにもエントリーしたし～＼(^o^)／
ほなね＼(^o^)／
