どーもおおきに、たけおきです。
今回は、９月２７日（木）２９日（金）のお話をまとめて行きますよ。
まとめれるってことは・・・
そう、両日ともランオフ！（笑）
まぁ、２７日（木）は仕方ないですよね。
前日飲みに行ってましたし。
朝起きたら服のままソファーで寝てましたよね。
半袖じゃなくって、長そで着てたので凍えずにすんだ（笑）
そして、２９日（金）。
この土日は社員旅行で走れないですし、金曜日はしっかりと練習しておきたいところです。
きちんと目覚ましも４時にセットして、９時過ぎに就寝。
あっ、僕、しっかり寝なあかんタイプなので毎日早寝なんです。
１０時までに寝な４時には起きれへん。
しっかり６時間以上の睡眠をとって朝練に備えます。
夢うつつの中で、妻の携帯のアラームが鳴ります・・・。
ん！？
妻の！？！？
え！？
僕のアラームは！？！？
急いで確認すると、鳴った形跡がありません。
時間は！？
５時過ぎ・・・(T_T)
寝過ごした～。
僕の携帯は充電が１％しかなくって、充電器に差した瞬間に鳴って無かったアラームが一斉に鳴りだしましたよね。
充電が無かったから、鳴らなかったのね・・・。
もう走る時間ないじゃん。
今日のメニューを確認すると、４５分ジョグやと。
まぁ・・・ジョグやし、いいっか(^o^)／
仕方ないので、しっかりストレッチとお尻伸ばすヨガをしておきました。
走るのも大切やけど、故障治すのも大切ですしね。
で、今週末は社員旅行の予定やったのです。
台風来ちゃってるけど。
２８日（金）の朝時点では、行く気満々やったんですけど。。。
なんと！！午前中のうちに中止が決定。
名古屋で鰻を食べて浜松で宴会をする予定やったのに・・・。
鰻、楽しみにしてたのにすごい残念です・・・。
仕方ない。
ほなね＼(^o^)／
