今回はカレーを食べにこちらへ行ってきましたよ。 ビィヤント／東大路丸太町 ひさしぶりの訪問です。 ここは、11時オープンですが、11時に開いてない事も多いので11時半に訪問しましたよ。 この時間ならまだお客さんも少なくて良いですね(^-^) そして頼むの…

今回も、１１日（日）のお話です。 その日は、朝から１０ｋｍTTで撃沈して、 過去のポイント練習の記録を見返して、京都マラソンのペースを考えてました。 takeoki.hatenablog.com 撃沈覚悟で４３７でサブ３．１５を狙いに行くか、 PB目指して４４５で行くか…

今回は、２月８日のお話ですよ。 その日は、仲良しの先輩方とご飯を食べる会でした。 今年のテーマは「中華」と言うことやったんですが、 訪れたのは、和食のこちら。 祇園山岡／祇園南側 ん？？と思いながら話を聞いてみると、 中華食材を使った中華風の和…

今日は、岩本式１０週メニューに従って予定通り１０ｋｍTTをやって来ましたよ。 そう、昨日積み残してた、１０ｋｍTT。 一応やった事はやりましたよ・・・。 設定タイムはそこまで早くないんですよ。 僕の１０ｋｍPBは４１：３３（非公認）で、４４：３０が…

今回は、２月８日のランチです。 その日は最近お気に入りのこちらのお店へ行ってきましたよ。 コネルヤ／丸太町七本松 ここのパンはどれを食べてもおいしい(*´∇｀*) 今日はこれ↓ その他にも食べたことあるのは… ほぼ全て今年に入ってからって言う(笑) どんだ…

すいません。 ウソをつきました。 今日の岩本式１０週トレーニングの練習メニューは、 本番１週間前の刺激入れの１０ｋｍＴＴでした。 前日からやる気満々・・・では無かったですが、 一応、来週末には京都マラソンなので頑張ってやろうと、 目覚ましを４時…

今回は、自転車のことです。 僕の通勤用の自転車はEBSのVOKKA（ボッカ）と言う自転車に乗ってます。 EBSは、京都伏見の工房でハンドメイドしている自転車のメーカーなんですよ。 京都産やしね。即決でしたよ。 ってか、最初はSURLYのロングホールトラッカー…

今回は、前回の焼き肉の続きのお話です。 焼き肉で軽めにしといた僕らはエリア探検２軒目へ移動です。 安さん／梅津段町 事前情報では、チャーシュー麺がウマいと噂のお店ですね。 と、いうことでもちろんチャーシュー麺をいきますよ。お腹いっぱいでしたけ…

京都マラソンは来週の日曜日だって言うのに、 まったく練習に身が入っていない、たけおきです。 本来は今週は岩本式１０週トレーニングの卒検の週でした。 その練習メニューは （月） ランオフ （火） ジョグ６０分 （水） １５ｋｍＢＵ（ソツケン） （木） …

今回もお休み中に行ったお店の事です。 その日は、仲良しの先輩方と探検の日でした。 食道楽／梅津段町 ディープなエリアを探検です（笑） テール焼き。これがウマかった(*´▽｀*) 町の焼肉屋さんと言う感じで、そこそこ美味しかったですね。 何よりテール焼…

今回は、シューズの話です。 大阪マラソンでサブ３．５を達成した時に履いていたのはこのシューズ。 ターサージール。スリムの方ですが、これが足にぴったり(^-^) でも、セパレートソールは足に疲れがたまる感じがあるんですよね。 ほんまは、スカイセンサー…

今回は、ブログを休んでた間に行ったお店のお話です。 と、言うことで仲良しの後輩がとってくれた、超人気店へ潜入してきましたよ。 齋華／泉湧寺 量多いわ～(>_<)お酒を楽しむ程の余裕も無く、お腹パンパン(>_<) 味の方は、繊細で美味しいし、麻婆豆腐なん…

今回は、２月７日のランチです。 その日は、仲良しの先輩とランチミーティング。 お肉好きの先輩なので、こちらへ行って来ましたよ。 ピーピングトム北山店／堀川北山 赤身肉の美味しいステーキハウスですね。 久しぶりの訪問です。 ステーキ２００ｇ。 ミニ…

初めましての人も、 お久し振りの人も、 どーも、たけおきです。 以前もブログを書いてたんですが、 飽きちゃったのでやめたんですが、 懲りずにまた戻ってきてしまいました(笑) で、今回は気分を変えてはてなでスタートです(^-^) まずは、僕、たけおきの事…