どーもおおきに、たけおきです。
今回は、５月２８日（木）のお話ですよ。
最近体重がめっきり増え出しまして。
そもそもやせ型の僕は、過去最大で６３ｋｇにしかなった事無いんですよ。
１７５ｃｍなので、６３ｋｇでもガリガリなんですけど、困った事にお腹にだけ肉がついちゃう。
それとおっぱいｗ
なんでやｗｗｗ
あ、ちなみに僕、男ですしねｗｗｗ
ほったらね、６３ｋｇなのにお腹ぽよぽよ、おちちだるだるの超だらしない体になっちゃうんです・・・。
そして、今の体重が危険水域の６０ｋｇ目前まで来ちゃいましたよ・・・。
６０ｋｇを超えると、そこからはあっちゅう間な気がする。
なので、なんとか越えずに維持。出来ればベストの５７ｋｇに近づきたい。
と、言うことでなんとしても走りに行きたかった今日の朝。
いつもは４時の目覚ましから二度寝三度寝をかまし、しぶしぶ５時前に起きて走りに行くんですけど、やる気マンマンの今日は４時過ぎに起き、４時２０分にはリビングへ降りていくと言う気合いの入り様。
意気揚々と階段を下りたら、最後の１段見事に踏み外してしまいましたよねｗｗｗ
いや、もう階段終わったと思ったんですよ。
そしたら、不思議な事にもう１段あったんですよねぇ。
不思議ですね～。
で、「あぶない！」と思ったんですけどね。
足とか手とか出してこけない様に耐えようかとも思ったんですけどね。
一瞬でこの前の事が頭をよぎったんですよ。
３か月程前、自転車を押して左手で門を開けようとした時に、自転車のバランスが崩れて、自転車がこけそうになったんですよね。
それを、「あぶない！」と思って右手一本で支えたんですよ。
そしたら、右手が「ポキッ」てね。
それからつい最近まで右手が痛かったの。
折れたと思ったよね。
なので、ムリに支えようとせずになすがまま。
出来ればツルンとこけたい。。。
と思いながらドスンとこけましたよねｗ
でも、比較的うまくこけたんでしょうね。
フローリングで右の膝をチュッってしただけで、大したケガも無く問題なく走れそうです。
良かった。
やっぱり無理に支えるより、ツルンとこける方がマシやなｗｗｗ
と、思いながら走りに出たんですよ。
あっ。
ちなみに、今までの話は危機の前振りでもなんでもない、単なる日常の一コマですｗｗｗ
で、ですよ。
軽快に走りに出た結果がコチラでございます。
ご査収下さい。
って、何が危機やったかって言うとですね。
ほら、いつものアレ。
人としての尊厳を守る戦いです。
もうね、長文になっちゃうし、省きますけどｗｗｗ
簡単に言うと、「尊厳を守るために下腹部に力を入れて走ると、体幹を使った綺麗な走りが出来、スムーズにスピードが出せる」ということなんだなも。
そして、その動きはまるでお尻まで下がったフラフープをもう一度お腹まで上げる時の腰の使い方なんだなも。
朝からこけたのに、頑張ったぜ。
そして、その結果、なぜか強打した右ひざが超痛いの( ；∀；)
座って、立ったら超痛い。
不思議なんだなも。
ほなね＼(^o^)／
