どーもおおきに、たけおきです。
今回は、１０月５日（金）のお話ですよ。
その日のメニューは４５分ジョグ。
ジョグかぁ・・・。
朝もちゃんといつも通り４時過ぎに起き、ブログチェックとかして５時には走りに行ける状態になってたんですけどねぇ。
ジョグかぁ。。。
やっぱりまだアキレス腱は痛いままですし、ここでジョグして悪化するのもイヤですしねぇ。
かと言って、せっかく起きたのに何にもしないってのもアレです。
せめて心肺に刺激を入れておきたい。
と、言うことで仕方なくローラーをすることに。
超久しぶり（笑）
今までランしてて、膝を痛めてないのは自転車での筋肉があったからなんやと信じて、膝予防の為にローラー。
ユーチューブでロードレースを見ながらゆるゆる３０分。
やっぱり自転車は体に優しいですね。
スッキリ汗をかいて気持ちよく終われました。
ウム、全然疲れてないけどね（笑）
これで練習になってんのか？と聞かれれば、まったく練習になって無いと思うんですが、気持ちよく汗かいたしええんですよ。
と、言うことで今日の練習もおしまい。
んで、今日５日は京都マラソンの抽選の発表の日でしたね。
朝からツイッターが賑やかでしたね。
で、僕もまだかまだかと待ってたわけですよ。
ほったらメールが！！
と思ったら車屋でな（笑）
１３日に納車できそうだっていうてはったんですが、台風の影響で遅れそうやと。
１４日の栗マラソンに新車で行きたかったのに、間に合いそうにないと・・・（泣）
くっそーーーー！！！
腹いせに（なんのや！？）ガーミン買ってやる！！
イライラしても仕方ないのは分かってるんですが、仕事のイライラも重なってイライライライラ・・・。
そのせいで、すっかり今日が京都マラソンの発表日やと忘れてましたよね（笑）
そして、お昼前にメールが入ってます。
ん？？
と確認すると、ランネットから。
こ、これはもしや！？と開いてみると・・・
おっしゃーーー＼(^o^)／
車の中でガッツポーズが出ましたよね（笑）
３年連続３回目の出場が決定です＼(^o^)／
そして、今年はゴール地点に家族に応援に来てもらいますよ。
頑張ってるところを見せるのです。
お父さんの運動会なんです。
モチベーションも上がったところで、土曜日は出勤ですし、前日の金曜日は飲み会なので、いきなり朝練は無しなんですけどねー（笑）
京都、出られる方！！
よろしくお願いいたします＼(^o^)／
ほなね＼(^o^)／
