どーもおおきに、たけおきです。 今回は、７月３０日（火）のお話ですよ。 前日の月曜日は朝練さぼっちゃいましたので、今日はしっかりと早起きして朝練してきましたよ。 いつも通りの４時起床。 そこからグダグダして５時に向けて準備をして走りに行ってき…

どーもおおきに、たけおきです。 今回もこちらへ行ってきましたよ。 更科／大宮御池 最近の暴飲暴食により、あっちゅう間に２ｋｇ弱も太っちゃったんですよね。 スーツのズボンもウエストパツパツになってきたので、ダイエットメニューです。 と、言うことで…