食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

【ラン】あれよあれよと4連続休足【430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、この週末のお話ですよ。

シーズン初戦のハーフマラソンを今月23日に控え、大切な週末。

23日に初戦のハーフを走り、2週後の11月6日にもう一度ハーフで調整をし、20日の神戸マラソンへ挑むローテーションです。

そこに向けて、出来れば30km走をしておきたい週末。

どう過ごしたのかを5日の夜の事から振り返ってみましょう。

5日(水)、夜は所属している会のパーティがありましたよ。久しぶりにみんなで集まって楽しかったですね。

コロナ対策もありパーティ自体は20時過ぎには終わったんですけどね。

あれよあれよと二次会に行って飲み過ぎて・・・。

6日(木)の朝練は起きれずにランオフ。

7日(金)は朝練しようと起きるも雨でランオフ。

8日(土)はゴルフ。

9日(日)は30km走をするぞといつも通りの4時過ぎに起床。

そのまますぐにご飯を食べてお腹の調子を整えます。

ところがだ。

お腹の調子が整わない・・・。

出走する為にはトイレに行ってから走りに行きたいねんけど・・・。

そうこうしてる間に子どもたちも起きてきました。

うーむ。

そしてなんやかんやしてる間に、子どもに「ボードゲームしよ?」って誘われたので、ボードゲームを優先し、ランオフw

いや、そら子どもとのふれあいの方が大切ですしね。

そして最近買ったボードゲームがおもろいの。

2人対戦のやつなんですけど、長男だけじゃなく長女もハマってやってるんですよ。

どの組み合わせでやっても僕が弱いwww

おかしい。

まぁ、それは置いといて。

30km走はしなくても死なない。ってか明日すれば良いw

明日は10時に車の点検入れてるし、それまでに走り切れればいいのだよ。

6時出走で30km走が出来るぜ。

10日(祝)。

朝起きたら雨やったよねーーーー(白目)

雨のやみ間を探してえいやで出走したんやけど、また雨が降ってきて心が折れる

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まぁ、そもそも出走時間が7時30分とかやったんで30kmなんて全然ムリやったんですけどねw

そして11日(火)。

結局いつも通りの平日がきちんと走れるって言うwww

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くそぅ。

こんな大事な週末を棒に振ってしまったw

しかも3連休やったのに。走った距離12kmてwww

ま、ハーフくらいならなんとかなるやろ。

問題はフル・・・w

 

ほなね\(^o^)/

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【ランチ】担担【千本四条】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回はこちらへ行ってきましたよ。
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担担/千本四条

懐かしいですね。

久しぶりの訪問です。

店内は珍しくコロナ未対応w

以前のまんまで営業中ですね。

チャーシュー担々麺
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チャーシューがホロホロで旨い。

そしてこのまったりとした担々麺はやっぱり旨いですね。

刺激的な担々麺が最近は多いですけど、こういうのもアリ。

 

今日も大満足!!

ごちそうさまでした\(^o^)/

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【ディナー】鮨香【祇園北側】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は仲良しの先輩方とこちらへ行ってきましたよ。
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鮨香祇園北側

なんでも金沢で修行された大将が金沢風のお寿司を出してくれはるそうです。

楽しみ~。
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アテとお寿司が交互に出てくるのが金沢スタイルらしいです。

そしてあまり食べた事の無いお寿司も多かったですね。

焼いたお寿司とか蒸したお寿司とか。

そして、男らしい見た目の大将が作った最後のデザートね。

これも意外と美味しかった(笑)

ここ、なかなか良かったですね。

京都ではなかなか食べれないお寿司も多かったですし。

 

今日も大満足!!

ごちそうさまでした\(^o^)/

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【ランチ】福住【智恵光院中立売】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回はこちらへ行ってきましたよ。
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福住/智恵光院中立売

あっさりとした物が食べたかったのでね。

こちらでチャーハンを頂きましたよ。
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いや、これ。

思ってるより量ありましたしね!!!

写真に騙された!

前回行った時のレポには量の事書いてなかったし、ちょうどいい量やと思ってたんですけどね。

お腹パンパンになった。

あっ、ちなみにこれは小食の僕の感想ですしね。

次回は量少な目でって言わなね。

味はあっさりとしてて、しつこくないのでペロっと食べれちゃう系ですね。

僕は好きやけど、濃い味が好きな方には物足りないかも。

 

今日も大満足!!

ごちそうさまでした\(^o^)/

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【ランチ】麵屋はなび【西大路太子道】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、いつものこちらへ行ってきましたよ。

麵屋はなび西大路太子道

今回はいつもと違うものをお願いしましたよ。

台湾まぜそば(にんにく少な目+チャーシュー)
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すんごい量のお肉ですね。

食べ応え十分。

今回初めてニンニクを入れてみたんですけどね。

少な目やと全体的に味がバラバラになった気がしますね。

入れるならしっかりと入れた方が良いのかも。

これならにんにく無しの方が魚系の味が際立ってあっさり食べれて僕は好きかな。

にんにくを入れる事で全体的に味がぼやっとした気がします。

次はにんにく無しだな。

あっ、ちなみに小食の僕にはお肉は多かった(笑)

 

今日も大満足!!

ごちそうさまでした\(^o^)/

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【ラン】ウイルス攻撃【ハーフ走+ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。

 

ちょっと!!

聞いて下さいよ。

先週の土曜日の24日にうちの会社の会長さまと接待ゴルフがあったんですけどね。

そもそも3連休の中日ってどやねんって言うのもあったんですけど、それは置いといて。

んで、もちろん懇親会もあり一緒にご飯を食べたんですよ。

その翌月曜日になんと、会長発熱!

えらいこっちゃ。濃厚接触に該当するわとすぐに在宅に切り替える準備をしてたんですけどね。

会長と同居しているうちの会社のじいさまから呼び出し。

マスク無しでの会話を強要されること3時間・・・。

そしてその翌火曜日もじいさまとマスク無し会話2時間・・・。

しかも、水曜日に会長は陽性が発覚し、じいさまも風邪の症状があるって言う状態。

こんなんもうムリやん。

完全にウイルス攻撃やん。

即座に水曜日以降の予定をすべてキャンセルに・・・。

さすがに常識無さ過ぎるわ・・・。

会長も簡易キットでの検査結果が陰性やったからって、火曜日会社きてたし。微熱あったのに。

揃いも揃って・・・。

 

と、言うことで濃厚接触者として家族からも隔離して1週間生活してましたよ。

自由過ぎるお二人のせいで。不自由な生活をさせられた!!!

 

と、発病を恐れてたんですけど、なんとか逃げ切り。

まぁ8月にワクチン打ったとこですしね。今が抗体値高い時期でしょうし。よかった。

と、言うことで土日はいつも通り走っておきましたよ。

 

そろそろ秋のシーズンが始まりますしね。

どっかで30km走をしておきたいところです。

と、言うことで早速準備をしてスタート。

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あれ?おかしいな。

少なくともハーフは走ろうと朝ごはんを食べて、お腹の調子も整えてから行ったのに。

実はコロナに罹患しているのか!?(笑)

 

さすがにこの週末、こんな不甲斐ない走りでは終われないと日曜日に再度二条城へ行って走ってきましたよ。

精神面の弱い僕は、最初から「今日は30km」って思って走り出すからダメなんやと、今回は「まずは5km」からスタートでのばして行く先方で。

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おっしゃ!!

作戦大成功!なんとか最低ラインのハーフ走はクリア。

走り切った事に意味があるのですよ。

この際ペースは関係ないwww

久しぶりに20km超えて走ったらめちゃしんどいの。

これ、フル走り切る為にはもっと長い距離の走り込みが必要ですね・・・。

課題だらけ。

 

翌月曜日はリカバリージョグ。
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ほんまは1mmも走りたくなかったんですけどね。

気合いで行ってきましたよ。

 

さぁ、コロナの恐れも無くなったし仕事頑張ろうかな。

ほなね\(^o^)/

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【ランチ】鶏そば223【北大路橋】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、いつものこちらへ行ってきましたよ。

鶏そば223/北大路橋

今回はいつもと違うものを。

まぜそば
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あっつあつのタレと香ばしい薬味が混ざって旨い!

しっかり味もついてて、ビールに合いそうな味付け。

これは思ってたよりも良いですね。

そして、麺だけなのでこれだけではちょいと少な目ですね。

僕でちょうど良いくらいなので、普通に食べる人は大盛りにした方が良いでしょうね。

値段も一緒なので。

ただ、ちょっと食後に喉が渇いたな。

もうちょっと塩分控え目が僕は好き。

 

今日も大満足!!

ごちそうさまでした\(^o^)/

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