どーもおおきに、たけおきです。
今回は、GW最終日の5月6日(日)のお話です。
その日は前日のトレランの影響で、朝からバリバリの筋肉痛でした。
なんで、朝練という選択肢は無し。
と、言うことで子どもと映画を見に行ってきましたよ。
映画館でビール\(^o^)/
— たけおき (@takeoki_hideuch) 2018年5月5日
でも、見るのはしんちゃん(笑)#映画鑑賞#朝ビール#クレヨンしんちゃん pic.twitter.com/te4tas9vgk
元々は妻が付き添いで一緒に行く予定やったんですが、妻が風邪っぽいし咳が出るから、と言うことで周りに迷惑かけてもあかんので、代わりに僕が行くことに。
なら、ビール飲みますよねー。
今日の練習(白目)
で、しんちゃんも終わってお昼は帰り道のくら寿司で(^-^)
で、お寿司食べたらやっぱり飲みますよね、ルービー\(^o^)/
きょ、今日の練習(白目)
で、帰ってきてちょっと休憩して、ここぞとばかりに言い放つ!
「今日は筋肉痛がひどいし、走るんやめるわ。」
「さ、ビール飲も\(^o^)/」
って言うたら、長女が
「足痛い時ほど走った方がええねんで。」
誰が言うてたん?って聞いたら小学校の陸上部の先生やと。
そして畳み掛ける様に、
「足が痛いって事は成長してる証拠らしいで。」
と。
そこまで言われたら走りに行かざるを得ないですよねー(T_T)
と、言うことで、いやいや走ってきましたよ(笑)
せっかくなので、ほぐしジョグ4㎞からの1㎞ダッシュしてきましたよ。
めちゃめちゃ足が筋肉痛で痛かったですけどね。
これでほぐれてくれれば良いですけどね。
さ、ルービー\(^o^)/
ほなね\(^o^)/