食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2023-03-06から1日間の記事一覧

【ラン】今週から通常ペースに戻す!【流し+430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、この週末のお話ですよ。 東京では東京マラソンが開催されていたみたいですけどね。 シーズンが終わってる僕には関係の無い話www と、言うことで来シーズンに向けての始動をそろそろせねばならぬ。 今まで通りの4…