食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2022-08-29から1日間の記事一覧

【ラン】ランパンのサイズ【峠走+ゆるジョグ+430ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今週末もいつも通りの峠走。 認定でも430ジョグに届かず。 まぁ仕方ないよね。 上りは調子よくキロ6を見ずに駆け上がれたんですけど、下りで脇腹痛くなっちゃってさ。 スピードに乗り切れんかったしね。 その日もいつも…