食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2021-11-19から1日間の記事一覧

【ラン】次のステップを考える【ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月18・19日のお話ですよ。 水曜日の事を書いちゃうと、金曜日の1週間の報告日に書く事無くなるやんwww だって、水曜にポイント練習したら木・金はジョグしかしないもん。 いつものヤツ(木曜) いつもの…