食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2021-10-25から1日間の記事一覧

【ラン】体の後ろを使って走る【15kmペース走+ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、10月23・24日の週末と25日(月)のお話ですよ。 今週末も24日がゴルフなので23日はしっかりと走っておきたいところ。 でも、23日は子どもの陸上教室があるんですよね。 7時30分から。 早いwww …