どーもおおきに、たけおきです。 今回は、２月２０・２１日の週末とついでに２２日（月）のお話ですよ。 って事は、珍しく３日連続で走ったって事で。 自分で自分を褒めてあげたいですｗ 先週の週中は水曜日にインターミッテント５本やっただけですけどｗ 自…