今回は、14日(水)のお話です。 その日は、ブログを書いたあとサボらずに頑張って走りに行きましたよ(^-^) なんせ最後のポイント練習ですからね。 メニューは、2.5㎞ジョグ＋5㎞ペース走(4:36分／ｋｍ)＋2.5㎞ジョグです。 2.5㎞は分かりにくいから、2㎞ー3㎞…

今回は、ラーメンを食べにこちらへ行ってきましたよ。 天下一品 膳所店 このお店、セットメニューのラーメンをミニに出来るんですよ！ なんで、 チャーシュー麺ミニと チャーハンミニ でチャー定が食べれるんですよ！ 小食の人には朗報ですよね。 ラーメン屋…