どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１０月８日（祝）のお話ですよ。 その日は岩本式１０週トレーニングに従うとランオフの日です。 でもね、前日のペース走が不甲斐なくって目標の下方修正してましたので、その埋め合わせをせなあきません。 と、言う…

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、前回の続きで先輩にお呼ばれしましたので、こちらへ移動してきましたよ。 とんかつ清水／荒神口 いつものお店ですね（笑） なんと、先輩はもう既に３軒目だそうです。 どんな早くから飲んでたんや（笑） そして、こ…