どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１７・１９日の週末のお話ですよ。 先週からやっとこいつも通りの朝練の４３０ジョグも再開。 まぁ再開と言うても毎回きっちり８ｋｍは走り切れてないのでまだまだなんですけどね。 平日朝練は４３０ジョグから４１…
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