食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2022-11-28から1日間の記事一覧

【ラン】フルマラソンの代償【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、先週の20日の神戸マラソン後のお話ですよ。 3年振りに走ったんですよね。フルマラソン。 ほなったらさ、久しぶり過ぎて35kmから全く足が動かんかったんですよね。 やっぱたまにはフルを走っておかんとダメや…