あけましておめでとうございます。たけおきです。 今回は、１２月３０日から１月５日（水）までのお話ですよ。 長い休み期間ですしね。 しっかりと走り込みをしたいところです。 毎日は走らなくても良いとしても、少なくとも１回はハーフ走を入れたい。 と思…