食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2020-11-17から1日間の記事一覧

【ラン】疲れが取れない【インターミッテント】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月17日(火)のお話ですよ。 最近ね、体重が高止まり。 僕のベスト体重は57kgで、過去最高記録は63kgなんですよ。 背は175cmあるので、そもそもやせ型なのですw ってそんな事が言いたいのではな…