食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

2020-11-04から1日間の記事一覧

【ラン】久しぶりにしっかり走りこんだぜ!【ジョグと1500TTと】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、11月3日(祝)のお話ですよ。 えぇっと、前回走ったのが10月29日の木曜日。 5日ぶりのランでしたよね。 それまで何をしてたんだって話なんですけどね。 いろいろとあったんですよ。 まず、30日は前日にイ…