どーもおおきに、たけおきです。 今回は、１０月１０日（木）のお話ですよ。 前日はしっかりと１３ｋｍのBUを走ったので、今日はランオフにしようか、ジョグにしようか・・・。 朝はいつも通りの４時過ぎに起きて、悩みながら５時を迎えます。 走るなら、そ…