食べて飲んで走ってこいで

趣味のマラソンやロードバイクで消費したカロリーを食べ尽くすぐだぐだ日記

【ラン】しっかり汗だしラン【キロ5ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。

 

今回は、7月9日(金)のお話ですよ。

って、言うてもそんな面白い事が毎度起こるわけでもなく。

淡々と10km走ってきましたよ。
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ふふふ。

淡々と10km。

ふふふ。

えらいやろ?

このクソ暑いのに10kmも走ってんで?

褒めてくれてもええねんで???w

 

ほなね\(^o^)/

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