【ラン】しっかり汗だしラン【キロ５ジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。

今回は、７月９日（金）のお話ですよ。

って、言うてもそんな面白い事が毎度起こるわけでもなく。

淡々と１０ｋｍ走ってきましたよ。

ふふふ。

淡々と１０ｋｍ。

ふふふ。

えらいやろ？

このクソ暑いのに１０ｋｍも走ってんで？

褒めてくれてもええねんで？？？ｗ

ほなね＼(^o^)／

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