どーもおおきに、たけおきです。
今回は、６月３０日（水）のお話ですよ。
ほんまは２９日（火）も走ろうと思って、着替えまで持ってリビングまで降りてきたんですけどね。
雨やったしランオフ。
さすがに朝からシャワーランはムリｗ
走ってて途中から降ってきたとかならまだしも。
最初から降ってる中走り出すだなんて事は出来ませんｗ
なので、今日はやる気満々。
だって、日曜日も走って無いし、月曜日はトイレに行きたくなって２ｋｍしか走って無いし、昨日は雨で走って無いし、ほぼ４日ぶり。
あぁ、走りたくて仕方ないよー（棒読み）
最近４０歳の不調を感じ出してるので、お酒飲む量も減らしてるんです。
今までは酎ハイ３本くらい飲んでたんですけど、昨日は２本と水割り１杯。
うむ、控え目ｗ
なので朝から体調は万全。
ちんたらしてたらお腹の調子が・・・とか思いそうやったので起きてすぐ１杯の水を飲んでスタート。
走り出しから足取り軽く、良いペース。
今日はお腹の調子次第やけど１０ｋｍ行けたら万々歳。
３ｋｍまではまだまだ余裕。今日は調子良いね。
５ｋｍになってもまだ余裕。いつもの７ｋｍは軽いね。
７ｋｍになったらそろそろ疲れが。でもとりあえず後１ｋｍ行ってから考える。
８ｋｍになったらもう限界が・・・。後２ｋｍ出し切ろう。
９ｋｍになったらもう記憶が・・・ｗ
１０ｋｍシヌカトオモタヨ。
最近平日な７ｋｍが最長でしたしね。
そこからの３ｋｍが長かった。
もはやジョグを超えてペース走ですよｗ
出し切ったｗ
そして、今月はめっちゃ走ったよ！
僕にしてはｗ
だって追い込んでた時でも月間１５０ｋｍくらいしか走ってなかったからね。
距離は求めてないのです。僕は。
で、過去を振り返ってみたら、この１年で１番走ってた！
その距離なんと！！！
月間１３９．４ｋｍ！！！
すっくっなっｗｗｗ
でも見てくださいよ。
このにょきにょき感ｗ
良い感じににょきにょき生えてるでしょ？？
先月なんてこれですしね。
はげ山ｗｗｗ
間伐し過ぎてますねｗｗｗ
で、走り終わって体重計ったら、久しぶりの５９ｋｇ台に！
よし。７月１５日の健康診断までに５８ｋｇ台に持って行くぞ。
でもね、５９ｋｇ台はうれしいんですけど、筋肉量が減って、体内脂肪は減らずなんですよね。
こんなに走ってるのに。
筋肉減るてｗｗｗ
酷使し過ぎなのか！？
それはそうと、走ってたらたまに見てた雑草抜きおばさん。
このおばさんは工場の植え込みに生えてる雑草を抜いて道にポイポイしてはったんですけどね。
ポイポイはどうかと思うけど、雑草だけを抜くいいおばさんやと思ってたんですよ。
んで、先日久しぶりに見たんですよね。
工場の植え込み近辺ではなく、マンションの植え込み近辺で。
ほなったらね。
きれいに咲いてる花を散らしながら歩いてはった！！
なんと！！
雑草抜きおばさんは、単なる自然破壊おばさんやったんです！！
やべぇヤツやんｗｗｗ
ほなね＼(^o^)／
