どーもおおきに、たけおきです。
今回は、３月３０日（火）のお話ですよ。
もうね、ひっさしぶりの平日練習。
なんせ、今日までの今月の走行距離が３５ｋｍくらいですしねｗ
過去最高にさぼってるｗ
ケガも病気もないのに。
病んでるのは精神だけｗｗｗ
いやまぁ、それは置いといてｗ
仕事の事ももうあきらめたし、比較的気持ち的には楽になってきたので平日練習再開です。
とりあえず、メニューとかなしにしてジョグからで良いよね。
トイレも行ったけど出なかったので、お腹重い状態やし距離も短くても良いよね。
とりあえず、走る習慣を戻すのが目標やしね。
前置きなっがｗｗｗ
と、言うことでジョグ！
なぜか徐々にBUするジョグｗｗｗ
そして４３０付近で収まるｗ
でも、めちゃくちゃしんどかった～！
そらそうよ。久しく走ってないしね。
土曜日に１４ｋｍ走ったリカバリータイムは４日やったしね。
まだリカバリーしきってないｗｗｗ
でも、久しぶりに朝から走ったけどやっぱり体がすっきりするし、気持ちいいね。
これっくらいなら日中も眠くならんし、良いかも。
さすがに平日の朝から１５ｋｍとか走ってたときは仕事に支障出るくらい体力削ってたけどｗｗｗ
これくらいなら飲み会終わりまでしっかり持ちそうだ。
と、言うことで今日も飲み会！
ストレス発散じゃｗｗｗ
ほなね＼(^o^)／
