どーもおおきに、たけおきです。
今回は、3月13・14日の週末のお話ですよ。
その前日の12日の金曜日。
僕の所属している会の卒業式やったんですよね。
そして、10年間所属したその会も12日で卒業。
みんなでいっぱいお祝いしてもらいましたよね。
んで、子どもの陸上教室はその翌日の13日の朝から。
そんなんムリムリwww
12日はいうても9時過ぎに家に帰ってたので、早く寝たので13日は4時過ぎに一回目が覚めましたが、完全にまだ酔うてる状態w
二日酔いですらなく、二日目酔いwww
これは行けへんかも~と思いながらも水分補給と塩分補給のためにカップラーメン食べたら急激に復活w
5分くらい遅れましたけど、なんとか参加することが出来ましたよ。
で、今日のメニューは1500mTTだそうです。
一緒に走ってあげてねって。
ムリムリwww
頑張ってきたけど、まだ酔ってるしw
アップとかして、様子を見てたんですけど、なんとかキロ4くらいでなら走れそうです。
なので、今日おっちゃんは1500mを6分で走るし、6分目指してる子はついておいでや、と宣言してスタート。
1周150mのトラックを10周。
なので、6分でいくためには1周36秒ペースです。
見よ!この完璧ペーサーを!!
完璧。
もうね、これ以上ないくらい完璧なペーサーwww
めっちゃ雨降ってて、グランドぐちょぐちょやったのに、この完璧ペーサーwww
自分でもビビるわw
んで、付いてきた子は1人だけ。
最後しっかり上げろ~って抜かせてあげて、その子がぴったり6分でゴール。
おじさん、役目を果たしたよwww
そして、2本目は1周40秒の6分40秒設定。
その微妙なペースはおじさん苦手なのw
もはやペーサーとしての意味がないくらい乱高下したのでラップは割愛w
でも、1500m6分なら完璧。
まぁ、ペーサーペーサー言うてるけど、今日の限界やったって噂もw
そして翌14日は、12・13日のあおりを受け体力の限界w
ほんまは打ちっぱなしにも行きたかったんですけど、打たず走らず。
昼から飲んだくれてましたよね。
って、あんなに飲んだのにまだ飲むって言うwww
肝臓トレーニングは熱心なのです。
ほなね\(^o^)/