どーもおおきに、たけおきです。
今回は、２月６・７日の週末のお話ですよ。
土曜日は毎週恒例の子どもの陸上教室の日でしたよ。
今は緊急事態宣言下なので、２組に分けて前半後半で練習なのです。
なので、僕はいっつもメニューが２倍ｗ
今回は、６年生は試合前と言うこともあり、６年生のみ通しで練習でした。
んで、今日のメニューはTTやと。
１～５年生は１ｋｍTT。６年生は次の試合と同様の１．３ｋｍＴＴです。
えぇっと、僕は何本走ったらいいんですかね？（笑）
と、言うことで気合いを入れてレースシューズであるハンゾーＲをひっぱり出して履いて行きましたよ。
おじさんは真剣勝負なのだよｗ
誰にも負けたくないのだよｗｗｗ
まずは、前半の部。
１時間しかないので、とっとと進めて行きますよ。
低学年による１ｋｍＴＴ。
ふふふ。
こんなものはアップがてらだね。
からの続きで、前半の部の４・５年生との１ｋｍＴＴ。
ま、まだ行ける・・・。
ここでいっぱいいっぱいではメインの６年生との勝負に負けてしまうではないか。
コーチに聞くと、６年生のＴＴは２０分後。
よし、回復に努めるｗ
その間に、前後半交代。
後半の部の最初で、本日のメインイベントの６年生ＴＴ。
あっ、メインイベントって思ってるのは僕だけですｗｗｗ
他の子どもたちや保護者はいつも通りの練習を見てるだけですのでｗｗｗ
んで、速い子にどれっくらいで行くのか確認すると、ギリ！
おっちゃんベストで走ってギリなペースｗ
しまった、前２本の１ｋｍＴＴで体力を削ってるしなぁ。
と、走る前から弱気の伏線ｗｗｗ
みんな揃ってよーい、ドン！
いきなり速い子からおいて行かれます。
ちょｗｗｗ
みんな飛ばし過ぎｗ
１５０ｍトラック３周目くらいで、トップの子の後ろ１ｍまで接近。
トップの子もジリジリとペースが落ちてきました。
ここで引き上げてあげるのが僕の仕事！！！
コーチの仕事を全うするぞ！と、気合いを入れて前に出ようと思ったけど、体が動かずでなｗｗｗ
そのままジリジリと引き離され、３秒差くらいで負けちゃったｗ
いや、ギリよギリ。
これ、最初のＴＴしてなかってもギリ。
んで、呼吸も整わないまま、後半の部のＴＴへ。
後半の部は時間が無くなっちゃったので、全員一斉スタート。
助かったｗ
おっちゃん、もうお疲れやし、途中で離脱するしなってみんなに言うて、先頭でペーサー。
そして、そのままトップゴールｗ
あかんやつーーーーｗｗｗ
いや～、今日の練習はきつかった。
けど、良いスピードトレーニングになったんちゃうの！？
で、翌日はセット練。
もうね。疲れも残ってたので１０ｋｍくらいで良いよね。
マラソンが再開されるまでは僕のメインは１５００ｍやし。
と、言うことでいつもの二条城まで行って１０ｋｍペース走。
ラスト１ｋｍしっかり上げて１０ｋｍゴール。
もうね、息も絶え絶え、声もモレモレｗｗｗ
二条城周回けっこう人いたけど、一番ヤバい人になってましたねｗ
で、ヘロヘロまで追い込んだはずやのに、先週の１２ｋｍペース走とおんなじペース。
なんなら今回の方が２ｋｍ少ないし、退化しとるがなｗｗｗ
悲しい。
ほなね＼(^o^)／
