どーもおおきに、たけおきです。
今回は、1月28日(木)のお話ですよ。
前日の水曜日は週中のスポット練習の日やったので、走ろうと思ってたんですけどね。
華麗に寝過ごしたため、ランオフ。
なので仕方なく今日走ってきましたよ。
どれっくらい仕方なかったかと言うと、いつもは4時から目覚ましが鳴って4時30分には起きて、5時には走りに行く流れなんですけど、今日は起きたら4時45分。
完全に走る気が無いと言っても過言ではない時間に起床。
やる気が感じられないですねw
でも、そこからペースアップしていつも通りの5時には走りに出ましたよ。
やる気はないけど、スポット練習の日なのでね。
めあてだけはしっかり持って走ります。
そう。今日は3km×3段BU!はしんどいからやめといてw
インターミッテントにしましょうね。
これ、僕の得意な練習やし。
もはやジョグの代わりにインターミッテントでも良いと思ってるくらいw
でもさ、ほら。
休養明けやし、疾走区間はちょっとゆっくり目でね。
キロ4切るくらいのペースをイメージして走りますよ。
と、言うことで結果ドン!
えぇっと・・・。
やる気出したんですよ!
なんとかひねり出したつもりなんですけどね。
走り出したらなぜか肩から首にかけて痛いの。
ってか、痛みがひどくなってくる。
なにこれ?こわい?風邪の初期症状!?
走って体があったまってきたにも関わらず、痛みは増すばかり。
こんなんで走ってられるか~い( `ー´)ノ
と、言うことで華麗に気持ちが切れて終了www
帰ってもみもみしたり、お風呂で温まっても痛みは取れず・・・。
ん~、この痛みは・・・。
こ、これは!
寝違えや!!!w
にしても、起きた時は痛く無かったんですよ!?
そやのに、走ってたら痛くなってきた。
こ、これはもはや寝違えではなく、起違え!?w
どういうこっちゃwww
そうそう。
全く関係ない話ですけど、最近何か物が買いたい!
お付き合いの外食も無くなって、ストレスが溜まってるんでしょうね。
何か買いたくて買いたくて仕方ない。
でも買いたい物はないwww
こうなったら、ペットをもう1匹・・・
と思ったけど、置くところも無いですしね。
仕方ないので、ラン用のシューズでも買おうかと物色してるんですけどね。
欲しいのないな~。
なんか、暇のつぶれる収集癖を満たすような物ってないですかね?w
ほなね\(^o^)/