どーもおおきに、たけおきです。
今回は、５月９・１０日の週末のお話ですよ。
ほんまやったら、この週末は仲良しメンバー８家族くらいでキャンプに行く予定やったのに。
コロナめ！！！
と、言うことで、予定無しの土日になっちゃったので、仕方ないので走ってきましたよ。
まずは９日の土曜日。
予定無しといいながら、この日はやる事があったのですよ。
破壊神降臨。
— たけおき (@takeoki_hideuch) 2020年5月7日
またしてもビバリウムを壊すパイン。
今週末はビバリウムの模様替えやなw#爬虫類#クラウンウェルツノガエル pic.twitter.com/EFO5s3pKAt
パインちゃんがね。
またしてもビバリウムを破壊。
と、言うことで土曜日は作り変えをする予定やったんですよね。
で、その前にちびっとラン。
レイアウトとか、濾過とか、保温とかを考えながら走ったら、５ｋｍで限界。
ふうふう。
今日はこれっくらいにしといてやる。
だって、ゲージをやり替えなあかんしね。
と、言うことで走り終わってさっそくビバリウムのやりかえ。
これはまた別の機会にでも。
今度は破壊されてもすぐ修正できる様なビバリウムに。
しかも、ソイルゾーンと土ゾーンとコケゾーンを作って、どこでも破壊しやがれ状態ｗｗｗ
どんとこい。
そして、１０日の日曜日。
最近しっかり走れてないし、その日はしっかり走ろうと気合いを入れて準備。
練習やのに、モルテンを補給。
賞味期限が盛大に切れてたもんで（笑）
そして、家にあったバームも飲む！
これで、しっかり走れるはず。
今日は限界まで走るのだ。
今の限界値を測るのだ！！！最低でも２０ｋｍ！
えぇっと。
ほら、暑かったやん？？
半袖半パンで走りに出たけどさ、汗だく。
最初の１０ｋｍはね、調子よかったんですよ。
モルテン&バーム効果。
でも１０ｋｍ超えた辺りからみるみるしんどくなる。
なんなら１３ｋｍ目では声が漏れる始末。
いや、キロ５やで？？
どんだけなまってるんや(T_T)
そして１５ｋｍのアラームが鳴った瞬間走るのやめちゃった。
もう無理ーｗｗｗ
そしてあまりに暑かったし、水分補給したら、しんどいのマシになりましたよね。
脱水ｗｗｗ
そらそうかも。
暑熱順化もされてへん状態で、結構気温も高くって、GW中水分補給は９割がお酒のみって言う生活してたらそら脱水もするよねｗｗｗ
水分補給って大事。
でも、マスクしてたら水分補給出来ひんやん・・・。
あ、あびる？？
ま、僕には関係ないけどｗｗｗ
と、言うことで僕の走力は３年前まで退化した様ですｗ
ほなね＼(^o^)／
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