どーもおおきに、たけおきです。
今回は、３月１７日（火）のお話ですよ。
平日なので、朝練の日。
そう、休日は途端にやる気を無くし、走る事すらしなくなってしまったので、朝くらいは走っておかなきゃならんのです。
ダイエットの為。
太ると、スーツが着れなくなっちゃいますしね。
体形維持が僕の趣味へお金を回す唯一の方法なのです（笑）
と、言うことで寒空の中走ってきましたよ。
もうね、前日の天気予報で今日の朝が寒いのは分かってた。
にしても、寒すぎるっちゅうねん( ｀ー´)ノ
０℃やて。０℃。
凍るっちゅうねん（笑）
でもね、空気は冷たいけど、あんまり冷えては無いですね。
えっ？わからん？？
京都って底冷えがすごいんですよ。
真冬は空気が冷たいのより、地べたがキンキンに冷えてる感じなのですね。
今日は、空気は冷たいけど、地べたはそこまでヒエヒエではない感じ。
なので、思ってる程も寒くないのです。
と、まぁ関係の無い話は置いといて。
走り出したら、意外と体が軽い。
これ、久しぶりにやっちゃう！？
と、言うことで４３０ジョグに挑戦だ＼(^o^)／
最初の１ｋｍからいっちゃうよ。ジョグだもん。
えぇっと。
ほ、ほら。久しぶりだからね。
ペースもくっちゃくちゃ（笑）
最初の１ｋｍはええ感じやったけど、２ｋｍ目がすでに速すぎるし、それを踏まえた３ｋｍ目なんかは、２ｋｍ目を全然踏まえられてないしｗ
今度子どもの陸上教室で、３ｋｍのTTをするんですけどね。
大丈夫でしょうか？？
こら、長女のペースメーカーが良いところやな（笑）
こんなんでは６年男子には勝てぬ・・・。
ま、良いのです。
やる事が大事。
褒めて伸ばすスタイルは継続中（笑）
明日も走るぞ！
なぜなら、今日は疲れてないからな（笑）
ほなね＼(^o^)／
